Mom.life
Karina Kovalenko
karina_19997
Karina Kovalenko·Мама двоих (7 лет, 7 лет)
post image
Девочки, хочу поделиться рецептом!😋🤤
Нам нужно:
💢Обрезь сёмги
💢 Брокколи
💢Цветная капуста
💢Морковь
💢Фасоль стручковая
💢Перец болгарский (разные цвета)
💢Кабачок
💢Лук по желанию
💢Соевый соус
💢Плавленый сыр( для горячих блюд)
Готовим:
Обжариваем все овощи до полуготовности, добавляем соевый соус, плавленный сырок,розведенный в горячей воде и промытую сёмгу и тушим до готовности,но чтобы брокколи и цветная капуста были не в кашу💥
💢В качестве гарнира рекомендую рис
P.S. можно любые овощи на ваш вкус,главное чтоб сочетались с рыбой и рисом😳
P.S.2 фото с инета
24.05.2018
4

Лучший комментарий

Комментарии

nadezhga
Nadezhda·Мама двоих (9 лет, 9 лет)
Для тех кто следит за фигурой обжаривать без масла и сыр пармезан какой-нибудь.А так все очень сбалансированно😊
25.05.2018 Нравится Ответить
karina_19997
Karina Kovalenko·Мама двоих (7 лет, 7 лет)
@pumpkin.k ну может) но обжаривать не сильно в основном тушить) для тех кто следит за фигурой может и вредно
25.05.2018 Нравится Ответить
pumpkin.kate
Katerina·Мама сына (7 лет)
@karina_19997, обжаривать все и плавленный сырок
24.05.2018 Нравится Ответить
karina_19997
Karina Kovalenko·Мама двоих (7 лет, 7 лет)
@pumpkin.k почему вредно?😊
24.05.2018 Нравится Ответить
pumpkin.kate
Katerina·Мама сына (7 лет)
Вкусно выглядит, но рецепт звучит вредно 🤭
24.05.2018 Нравится Ответить
Читайте также