За что? Природа, что же ты делаешь? Узнала, что жизнь жестока! 1 кг черешни = 24 чайных ложек сахара…

Вот это новость...😭

😲😱😢

Ну не знаю, в черешне 52 ккал на 100гр, а в шоколаде 500. Ну и + витамины

Так это нк тот сазар, это природный, быстроусваяемый и превращающийся быстро в энергию. Поэтому рекомендубт фрукты кушать в первой половине дня.

А еще в бананах много и в винограде... С ГСД узнаешь и не то)

Ага, поэтому фрукты лучше есть в первой половине дня, а под кинчик рекомендую овощи нарезать соломкой и с хумусом или йогуртовой заправкой (густой йогурт, чеснок, соль-перец)

Это полезный сахар, его можно и нужно есть, а вот пирожные вредно. Так же есть полезные жиры, кокос, авокадо, орехи

Жизнь не станет прежней 🤦🏼‍♀️

Разный сахар)

Это не полезный сахар 🙃 это попный сахар, он на ляшечки ложится 😔

Да что вы говорите, стоит есть 👍👏👏👏👏👏 надеюсь кг 2-3 прибавлю за лето 😄

Лучше такой сахар есть😂 🍒🍌🍏🍎🍐🍇🍓🥑🥝🍍 чем 🍰🍦🎂🍫🍬🍩🍪🍭🍮

Вы серьезно?😂не волнуйтесь и не пугайте других впечатлительных...фрукты не равно сахар....сахар это вредный рафинированный продукт в котором ни грамма пользы. Во фруктах находится фруктоза. Ешьте на здоровье и побольше! Нам очень повезло, беременность летом😏

Что вы наделали 🤦‍♂️

Ну узнали, ну расстроилось, зачем остальным жизнь портить?!😂😂

@olga.asha, 😂 как мне одной с этим жить?))

Во всех фруктах кроме арбуза и винограда фруктоза . А сахар это глюкоза . Поэтому фрукты есть можно сколько угодно и полезно если организм требует .

Присоединяюсь, это хороший сахар 😁. Фрукты почти любые можно много трескать. А вот хурма, это зло, по себе знаю.

😵капец...решила ягодки поесть на ночь,все не сладкое...а вы тут такое😧

Лучше все ягодки такие есть в первой половине дня)