Всем ✌️. Девочки после КС, вопрос к вам. Есть ли тут спортсмены или ярые любители спорта?😊Как быстро вы восстановились и опять начали заниматься спортом? Особенно интересно те, кто ходит в тренажёрный зал и любит потягать железо))) Р. S. Понимаю, что мне ещё очень рано, но всё же интересно, как скоро происходит восстановление)
Лучший комментарий
Комментарии
@kuchur.n, ну у меня тоже пока надежда есть 😊 А там посмотрим
Я через 5 месяцев начала заниматься и шов начал расходиться. Теперь ждать ещё больше полугода 😩
Мне кажется, это зависит от конкретного организма. Мне доктор разрешал уже через 3 месяца пробовать делать лёгкие упражнения. Но главное не через боль
Заниматься легким спортом можно через 6мес. Тягать железо только через год
@vanneska11, я представляю) Но быстро втягиваешься, мышечная память работает отлично
@grechkamanka, ох, целый год😦А я уже скучаю по залу, во время беременности очень этого не хватало(
Я только через год пошла на железо)) можно начать занятия через три мес, но не думаю, что прям сразу по металлу) стремненько
@kuchur.n, мне тоже врач сказал примерно полгода🙁, но хотелось узнать у кого как было в действительности