Всем привет👋Меня зовут Ирина и я являюсь организатором марафона @telovdelo1 Я сертифицированный…
Всем привет👋Меня зовут Ирина и я являюсь организатором марафона @telovdelo1
Я сертифицированный персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу, в спорте уже давно, в тренажерном зале с 2013года, не считая перерыв во время беремености.
После родов занимаясь дома приводила себя в форму, набирала массу, вернулась в зал)
Там начала увлекаться пауэрлифтингом, стала тренировать , выучилась на тренера)
Теперь планирую открыть свой зал😍
28 мая у нас стартует марафон!
Буду рада помочь вам🤗
berdar·
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Я я я!!!!! Ещё раз хочу!!!!
Ирина·
Мама сына (2 года)
@berdar напиши номер в лс)
Катерина·
Мама двоих (2 года, 14 лет)
Марафон платный?
Ирина·
Мама сына (2 года)
@obezja2016 да
Juliya ·
Мама двоих (младенец)
@s.fit здравствуйте, а сколько стоит?
Ирина·
Мама сына (2 года)
@yuliyabikbaeva2018 600р, если приведете подругу по 500
Juliya ·
Мама двоих (младенец)
@s.fit что нужно делать?
Juliya ·
Мама двоих (младенец)
@s.fit какой период и когда будет результат?
Ирина·
Мама сына (2 года)
@yuliyabikbaeva2018 соблюдать питание, тренировки)
Ирина·
Мама сына (2 года)
@yuliyabikbaeva2018 4 недели. Вот страничка @telovdelo1 там результаты днвочек и подробнее о марафоне
Juliya ·
Мама двоих (младенец)
@s.fit тренировки дома, верно же? Очень хотелось бы такой рельеф, но никогда не была худышкой, мне 37 лет и после кс живот висит(((
Ирина·
Мама сына (2 года)
@yuliyabikbaeva2018 да, дома. Все в ваших руках, мы даем, то что вам поможет, ваша задача это использовать)
Juliya ·
Мама двоих (младенец)
@s.fit читаю
А когда начинать?
Ирина·
Мама сына (2 года)
@yuliyabikbaeva2018 как наберем группу, так начем)
Juliya ·
Мама двоих (младенец)
@s.fit ок, пишите, жду)
Ирина·
Мама сына (2 года)
@yuliyabikbaeva2018 напишите свой номер, я добавлю в чат вотсап
Juliya ·
Мама двоих (младенец)
@s.fit 89227054457