Тоже любите фото в стиле "До и после" 😁

Мне нравится ваше До))

@juli- солидарна))

Мне до больше

А вот вам мое «до-после»

Ухахахаха

Отожралась я знатно во время Бэ!:)

Псссс. На фото я НЕбеременная😂😂😂2 мес спустя)

@darsi_fomina, ого,Вы добились офигительного результата😊

@elena1606116, 🙈🤦🏼‍♀️спасибо)

Слева я тоже быстро добила себя 😆

@juli- @legachevaol @glamour100 @darsi_fomina девочки спасибо 🤭 но это разница в один день. Первое фото 21 мая (В обычной позе не напрягая мышцы) и 22 мая (поза и напряженные мышцы) вот еще пример

@darsi_fomina отличный результат 💪🏽👍🏽👏🏽 это за сколько времени? У меня как было и потом стало.

@katrina1511, это за 2,5 года.

Но я начала худеть с июля этого года , то есть, 9 мес))

Но если совсем по-хорошему, то спорт у меня с декабря🙈😀а питание с начала апреля 😆

@darsi_fomina молодец 💪🏽 результат прям отличный

@katrina1511, спасибо:)

@darsi_fomina огоооо)) сколько кг и за какое время скинули?))

@legachevaol, короче. Шла рожать 80.

Выписалась-75😂😂😂

Потом к 1,5 году дочери весила 68

И за 9 мес ушла до 55.

В общей сложности 25 кг я скинула

@katrina1511, вот ещё)) июль 2017))9 мес назад😩🤦🏼‍♀️🤦‍♀️

@legachevaol, ☝🏻☝🏻☝🏻🤦‍♀️

@darsi_fomina ахахахах спасибо))

Какие красивые ноги у вас????что вы делаете?)))

@zhenechkaa спасибо большое)) все просто - занимаюсь спортом

@katrina1511, а какие упражнения на ноги?или тут наверно играет роль строение тела?

@zhenechkaa все упражнения делаю и с весами и без. Строение тут не причем. Питание и спорт

@katrina1511, тоже все делаю,но ноги не прикольные ,как у вас😢

@katrina1511,

@zhenechkaa ну я и занимаюсь давно, тренировки регулярные, питание у нас разное, разная нагрузка (я не занимаюсь в тренажерном зале) разные веса, разный тип фигуры - от сюда и разный результат 🤷🏽‍♀️

@katrina1511, аааа

Да тебе в фитнес бЕкониможно спокойно)

@ksumom не дай боже 😅🙈