Как бороться с отсеками?!😱К геникологу на прием только 29го. Анализы норм, почки проверили тоже все ок. Отекаю в основном на работе, работа сидячая. На выходных отеки есть, но не значительные. Девочки, кто сталкивался с такой проблемой, подскажите что делать?
И я бы вам посоветовала заняться отеками,иначе положат вас 100% и потом до самых родов будут мурыжить за отеки и вес! Да и вообще может начаться поздний гестоз который приводит к преждевременным родам ...здоровья вам огромного))))🌸
Мне помогло: убрать всю соль, совсем. Больше воды. Уберите молоко, мороженное. Фрукты и сладости в первой половине дня. Еда без жаренного, сильно жирного, острого. Одежду более свободную. Рекомендовали чулки с компрессией и бандаж, но не носила. На работе часто вставала и прохаживалась. И отдельный кабинет позволял иногда ноги задрать на стол
Шиповник заваривать и пить..мне больше ничего не помогало,ни канефрон,ни бруснивер..или же морсы делать и пить
22.05.2018 Нравится Ответить
@julia94633 вот да ,от молока точно есть отеки! Мне больше всего не хотелось от него отказываться,так я люблю чай с молоком именно.Пришлось исключить и вуаля,в совокупности со всем остальным мне прям быстро помогло
Бедная ..у меня мочекаменная и я пью канефрон по 2 таблетки 3 раза в день .потом сказали попить бруснивер и эуфилин по 1 таблетки 3 раза в день он увелич кровоток почек как диуретик действует,и коленно -локтевое положение по 15 минут 3 раза в день !и тьфу тьфу даже вечерами ножки норм !хотя бы косточки видно !
Конечно такой проблемы не было,была работа стоячая и присесть не разрешали(да и бегала все время на работе). Вам постараться больше двигаться(как можно больше),и не пить чая(обычного) на работе ,а вечером после работы закидывать ноги и можно ещё в ванной по холодный душ делать массаж(т.е.сверху от колена и вниз спускать душик по ногам,сверху вниз).
@alimova271383, а у меня наоборот когда сидела отеки сходили) и что я только не пила (канефрон, бруснику, клюкву) ниче не помогало. Почитайте в интернете о почечном чае