Какие витамины выбрать? Solgar: отзывы и опыт
Кто какие витамины пьёт?купила solgar отзывы хорошие ,хотелось бы чтобы всего хватало организму .не думала что буду такая дотошная ,но надо все как положено 😅😅не доверяю врачам ,хочу мнения услышать по опыту ☺️💁🏼♀️
Стевлана Урски·
Мама дочки-младенца
До 12 пила мультивитамины,потом омегу
Все по 1 коробрчке. В 30 пропила еще омегу. Все брала гринфлеш. Питание корректировала коктелями
От выданных в жк комплевит мамы-много всякой бяки вылезло. До сих пор валяется тюбик и пить не могу и выкинуть жалко🙈
Юлия ·
В ожидании первенца
Кальций можно только во втором триместре, фолиевую кислоту до 12 недели, йодомарин рекомендуют всю беременность. Остальное лишнее. Врач выпишет если анализы покажут, что что-то не хватает. А просто так пичкать себе таблетками я не вижу смысл. А вдруг какого-то витамина в избытке. Избыток тоже вредно, не известно как отразится на малыше. Во многих комплексах много витамина А, а его нельзя много при беременности. Поэтому лучше послушать врача и пить то что положено и то чего не хватает по результатам анализов