Mom.life
Алена
alena-casmic
Алена
Девочки, подскажите после скольки месяцев после родов вы начали заниматься тренировками, повлиял ли спорт на лактацию?
20.05.2018

Лучший комментарий

Комментарии

mrssmart
mrssmart
@alena-casmic , ой как я Вас понимаю). Я еще и на ГВ набрать умудрилась😲😦
21.05.2018 Нравится Ответить
alena-casmic
alena-casmic
@mrssmart, спасибо,😬очень жаль( хочется привести себя в форму!(
21.05.2018 Нравится Ответить
mrssmart
mrssmart
Купила абонемент, когда малышке было 3 мес. Занития в зале повлияли на количество молока. Как результат - голодный кричащий ребенок. Сделала выбор в пользу ГВ. С фигурой разберусь чуть позже.

Рекомендуют не доводить чсс до зоны жиросжигания. Но я не видела смысла тратить час-полтора в спортзале ради поддержания тонуса. Лучше при завершении ГВ оперативно подтянусь).
21.05.2018 Нравится Ответить
alena-casmic
alena-casmic
@tatyana_karyaka, Спасибо, посмотрю )
20.05.2018 Нравится Ответить
tatyana_karyaka
tatyana_karyaka
У Нины Зайченко на канале есть выпуск "спорт при ГВ"
20.05.2018 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Кормление грудью»
Смотрите все записи из канала в приложении