alena-casmic
Алена·Мама двоих (7 лет, 15 лет)
Девочки, подскажите после скольки месяцев после родов вы начали заниматься тренировками, повлиял ли спорт на лактацию?
Опыт решения запоров у малышей до 3-х лет.
Как я собираю любовь в роддом
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Комментарии
@mrssmart, спасибо,😬очень жаль( хочется привести себя в форму!(
Нравится Ответить
Купила абонемент, когда малышке было 3 мес. Занития в зале повлияли на количество молока. Как результат - голодный кричащий ребенок. Сделала выбор в пользу ГВ. С фигурой разберусь чуть позже.
Рекомендуют не доводить чсс до зоны жиросжигания. Но я не видела смысла тратить час-полтора в спортзале ради поддержания тонуса. Лучше при завершении ГВ оперативно подтянусь).
Нравится Ответить
У Нины Зайченко на канале есть выпуск "спорт при ГВ"
Нравится Ответить
@alena-casmic , ой как я Вас понимаю). Я еще и на ГВ набрать умудрилась😲😦