Алена
alena-casmic
Алена·Мама двоих (7 лет, 15 лет)

Девочки, подскажите после скольки месяцев после родов вы начали заниматься тренировками, повлиял ли спорт на лактацию?

20.05.2018

Комментарии

mrssmart
mrsSmart·Мама двоих (4 года, 7 лет)

@alena-casmic , ой как я Вас понимаю). Я еще и на ГВ набрать умудрилась😲😦

21.05.2018 Нравится Ответить
alena-casmic
Алена·Мама двоих (7 лет, 15 лет)

@mrssmart, спасибо,😬очень жаль( хочется привести себя в форму!(

21.05.2018 Нравится Ответить
mrssmart
mrsSmart·Мама двоих (4 года, 7 лет)

Купила абонемент, когда малышке было 3 мес. Занития в зале повлияли на количество молока. Как результат - голодный кричащий ребенок. Сделала выбор в пользу ГВ. С фигурой разберусь чуть позже.

Рекомендуют не доводить чсс до зоны жиросжигания. Но я не видела смысла тратить час-полтора в спортзале ради поддержания тонуса. Лучше при завершении ГВ оперативно подтянусь).

21.05.2018 Нравится Ответить
alena-casmic
Алена·Мама двоих (7 лет, 15 лет)

@tatyana_karyaka, Спасибо, посмотрю )

20.05.2018 Нравится Ответить
tatyana_karyaka
Татьяна·Мама двоих (8 лет, 10 лет)

У Нины Зайченко на канале есть выпуск "спорт при ГВ"

20.05.2018 Нравится Ответить