Немножко хочется поныть, хоть и зря, конечно. Скажу сразу, беременность желанная и запланированная. Но моментальные перемены в ритме жизни все ещё выбивают меня из колеи.
2 года назад я увлеклась бегом. Не сказать, что я прям очень рьяно этим занималась, но я получала кайф от самого процесса. Бег мне сильно помогал справиться со стрессом на работе, я познакомилась со многими интересными людьми. За результатами не гналась, бегала для себя. Участвовала в забегах индивидуальных и командных (Стань Человеком). У нас образовалась сплоченная команда. Прошлый год закончила забегом на 10 км на Донском марафоне,и в этом году тоже успела 10 пробежать в феврале.
А теперь все...Уже прошло забега 3, наверно, от одного(коммандного) срочно пришлось отказаться, так как узнала о беременности за неделю для него. Сегодня вся страна бежит Забег.РФ. А я не бегу...и когда терерь буду бегать...Как раз сейчас лето, забеги идут один за другим, думала в этом году готовиться на полумарафон, но, видимо теперь неизвестно, когда это будет....
Врач бегать запретила, сказала, только прогуливаться по парку можно и все((((
Скажите, через сколько восмтановили свою физическую форму после беременности, на гв нельзя тоже сильные физ.нагрузки или как?
Что-то я расстраиваюсь...глупость, наверно, но как-то так