@anutik089, спасибо большое за такой содержательный ответ, пересчитаю несколько раз и буду действовать

Укладывать в промежутке с 19 до 21, за час не перевозбуждаеть, все игры поменять на спокойные (лепка, рисунки, повозиться в чечевице и т.д.), затемнить везде свет, спокойно разговаривать, прикрутить звук на ТВ, лучше чтобы ребенок не находился рядом с планшетом, ТВ, телефоном (голубой свет разрушает мелатонин). В течение этого часа наблюдаете за ним, как только потер глаза, начал зевать, завис взгляд переходите к ритуалу.

Ритуал (например) пожелали спокойной ночи папе, 🐈 псу, зашли в комнату, закрыли дверь, все здесь вы родитель, ложитесь, песенки поете/книжку читаете, гладите, очень нежно но с нажимом, в комнате, чем темнее, тем лучше, можно ночник включать, а в конце ритуала говорим фразу мама рядом, ложись спать, ночник выключили. И лежим ждём пока уснет, гладим, похлопываем, можно шипеть или мммм, только тихо и монотонно.

По поводу слазить с кровати сопротивляется, нельзя этого допускать, вы родитель, надо быть настойчивее, не грубой конечно, но просто так выйти из комнаты без маминого разрешения нельзя. Предлагайте выбор ребенку: я могу тебе спеть или прочитать, но мы ложимся спать, поэтому лежим, что ты хочешь песню или рассказ!?

Ещё если поете или читаете, делайте это максимально занудное, без всплесков эмоций даже если в книге предполагается, а прям все тише и растянутей, и занудней))

Сон это тяжёлый труд, но если будете настойчивы, то уже дней через 5-7 заметите прогресс.

Тогда сделайте ритуал и вуаля) конечно, это тоже будет не быстро, но хотя бы будете двигаться в нужном направлении

@annamoy, у меня он такой мамушник, что когда я оставляю мужу сходить в туалет, он уже начинает реветь

@buffay, ритуала нет, как такового четкого

А у вас есть ритуал перед сном? Я сейчас тоже учу дочь засыпать без груди, но нам легче, я даю ей сначала грудь для успокоения, а потом забираю, глажу дочь по ножкам, пою, обнимаю. И то уже месяц почти прошёл, а всё равно всё это даётся тяжеловато. Вам могу только посоветовать срочно делать ритуал сна, а если он уже есть- удлинять его и чётко ему следовать

Тоже мучились. Муж укачивал по полчаса и ложился с ней. Перетерпеть неделю. В принципе теперь надо отучать укачивать 🤔😥

@zurka, да, были. У меня лечение, которое откладывать нельзя.

У вас были причины для такого срочного завершения гв, не подготовив к этому ребенка?

Поэтому я не завершаю гв😁

Вот это вы себе жизнь усложняете 😅👍

как я вас понимаю...у нас тоже сон прямо ад какой то мы не на груди