Вправляла у костоправа

Место боли охладить желательно пластырем олфен. Чтобы снять воспаление ( а оно есть в пораженной области) применить диклофенак ( желательно внутримышечно 3 дня,после еды).Диклофенак это действующее вещество,советую использовать наклофен или олфен, т.е. не чистый украинский диклофенак.Когда пройдет острая боль обратитесь к массажисту, после него в бассейн или самостоятельные занятия ЛФК. Как бы это не было сложно, но нам мамочкам нужно укреплять мышцы,особенно спины,ведь такой ценный груз приходится носить)))

свечи вольтарен в попу

@irinadnepr @katrusja Мы на ив

Диклофенак колоть. Но не знаю можно ли его на ГВ

Спасал курс массажей. +муж еще массажировал.

К врачу ходила, потом проходила курс процедур

Ибо вообще капец был 😑

Я вам сочувствую. Сама так же таскаю и боюсь такого же момента. Наверное нужно к массажисту и коляску поменять

Таблетку диклофенака выпейте и согревающую мазь