@anastasiadanilova3843 я во время беременности 20 кг набрала,сейчас лишних 8-10 кг. Я конечно не худею специально и не сижу на диете,ну не сказать что мету все подряд😂вобщем питаюсь примерно как до беременности. Вес вобще стоит.думала гв сжигает калории само по себе.подруга успокаивает,что еще рано.она резко худеть начала на 6 месяце кормления

@mik12345 после сына, наоборот набрала, хотя тоже КС было, но там я пила противозачаточные, грешу на них. Сильно набрала.

@mik12345 получается где то за 4 месяца.

@mik12345 нам сейчас почти 4...

@anastasiadanilova3843 на каком месяце начали худеть?или сразу?у меня тоже кс было

Я похудела на ГВ, сначала то своего веса, 53 кг, потом вообще до 50,дошло до того что обручалку снять пришлось, пальцы худющие стали, ноги тоже, попы нет🙈а вот живот, сцука😂и из-за КС нельзя никаких упражнений пока, вакуум делаю. Но я так же и с мелкой одна, она у меня с характером, гоняет, может и из-за этого. Пью кстати, компливит мама, оставшийся от беременности, а то бы упала наверное (((

@mik12345, возможно,просто у всех по разному,я очень сильно уставала,ребёнок у меня была постоянно на тите,спала только на руках,а я сутками не спала,я думаю у меня все от усталости))может у кого все не так)

@helena_mit то есть это всего лишь миф,что на гв вес сам уходит,на это якобы организм тратит энергию))

я в октябре родила,в апреле уже худая была,завершили гв поправилась(похудела от того,что малышка спала днём только на руках((кушать времени не было почти(

@mik12345 да разные, с компливита Мама начинала, потом всякие Допельгерцы мамские, ещё что-то... Ну бюджетные, в пределах 500р. Надо пробовать, что вам подойдет. Мне и компливит хорошо были в беременность, а после родов уже не особо помогали, брала подороже.

@mama_miroslavy а какие витамины принимали?

@mik12345 у меня само и сразу лишнее уходило. Но тут, как и без ГВ надо рассмотреть ваше питание. Я всё ела, просто старалась не сильно жирное, поменьше сладкого, не острое, не вредное (типа чипсов), т.к. это всё отразится на ребёнке. Стандартно, побольше супов, овощей в салатиках, фрукты в меру когда на сладкое тянет или перекус. Пить много, я чаи гоняла и воду. Кефирчики хорошо. Мне казалось ещё, что всё полезное вообще перерабатывается в молоко и отправляется дочке и мне не достаётся 😁 пила витамины всё ГВ. т.к. без них сил небыло и организм показывал, что я его изматываю.

@mama_miroslavy с дочкой два раза в день гуляю,устаю потому что тоже одна с ребенком,муж на работе.наматываю круги с коляской.но вес не уходит.кушать тоже хочется все время.а у вас он сразу начал уходить?мне говорят еще рано.поправилась после беременности ,ну не на диету же сейчас садиться,вдруг как то повлияет на количество молока😳прямо не знаю.лето впереди,смотреть без слез не могу

На гв хорошо худела. Без способов. Просто изматывалась, не высыпалась. А после завершения ГВ набрала, но это от образа жизни и неправильного питания, я понимаю что делать.

Идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую.