Кто через сколько начинал вводить спорт после кесарево ? Хотя бы велик покрутить и по приседать?😔

Question

Тарасенко Кристина · Answer

@kalininamargarita, посмотрите в интернете :) втягивание живота

Маргарита Калинина · Answer

@kristinatarasenko, что такое вакуум?

Nina · Answer

@anna_2016, с моим привесом не было другого выбора

sono_uno_stronza · Answer

Через 2,5 месяца пробовала фитнес, потом болел шов.

Тарасенко Кристина · Answer

Сегодня была у гини, говорит можно заниматься без сильной нагрузки. 2 недели приседаю, начала делать вакуум

Олеся · Answer

Через 5 месяцев.

Анна · Answer

@mrs_eze красавчик

Nina · Answer

Зал с 5 недель после выписки

Алла · Answer

Через 6 месяцев

Кристина Вершинина · Answer

Месяц назад вакуум стала делать, щас приседаю помаленьку, смотрю по ощущениям своим)

Любовь · Answer

Через три месяца вакуум, пресс немного, ягодичный мостик

мать · Answer

Я начинала с планки, через 3 месяца после родов, через месяц вакуум.. а дальше дело не пошло.. запретил врач

Комментарии