Сухур — время перед рассветом, предназначенное для принятия пищи до наступления времени поста.
Прием пищи необходимо закончить до первых признаков приближения рассвета. Как и при любом приеме пищи, во время сухура не рекомендуется переедать, однако необходимо поесть достаточно для того, чтобы набраться сил на целый день поста.
@20111991, тв даже сейчас можешь выпить воды и лечь с намерением что завтра Иншааллагь будешь держать пост. Потом пол третьего обязательно встать на намаз и лечь обратно.
…Ешьте, пейте, пока не станете отличать белую нить от черной [пока не появится на горизонте разделительная черта между приходящим днем и уходящей ночью] на рассвете. А после поститесь до ночи [до захода солнца, воздерживаясь от приема пищи, питья и интимных отношений с супругой (супругом)]