В кои то веки решила покачать #пресс , ну как покачать, попытаться 🤭 по логике вещей, сегодня должен он болеть, пресс или живот.. Но болит в районе рёбер под ними..

ЧТО Я ДЕЛАЮ НЕ ТАК ?!🤷 Или это нормально?

Комментарии

ВАЛЕРИЯ·Мама дочки (8 лет)

От некоторых упражнений на пресс тоже болят бёдра..видимо они тоже напрягаются

Нравится Ответить