Всем отекаюшим на заметку!
Недавно прочитала статью про то, что ананас, лимон (достаточно просто добавлять в воду), сельдерей и свекла помогают от отеков и выводят лишнюю жидкость из организма. Девочки, это реально работает! У меня на 15ой неделе с трудом стало кольцо сниматься, я начала пить нормальное количество воды и ем вышеуказанные фрукты/овощи - пальцы вернулись в норму из состояния "сосиска" 🍍🍍🍍
Буду очень признательна за лайфхаки по разгрузочным дням (без кефира/творога/ряженки и без вреда для малыша) 😎
Комментарии
@anikinaalena0 по наставлению врача я придерживаюсь тактики "все можно в разумных количествах")) Ну кроме совсем очевидных вещей типа алкоголя, наркотиков и прыжков с парашютом 😎
@kondrashovatd тогда только методом проб и ошибок)) обычно кефир и яблоки, но по себе знаю, что мой желудок сразу даст знать, что больше не надо таких дней 🙈😀
Сельдерей нельзя во время б. Он увеличивает кровоток и может открыться кровотечение.
@elen.mashkova спасибо! Я правильно и сбалансированно питаюсь, сладкое на дух не переношу, соленое и мучное не ем (за редким исключением), но разгрузочный день раз в месяц все равно делала бы, если б наша оптимальный для себя вариант))
Присоединяюсь с водой! Почему я раньше не следила за этим....)) Насчёт разгрузочных дней я против)) лучше всегда придерживаться хотя бы относительно правильного питания, без фанатизма и подсчёта калорий, но вредности условно только раз в неделю
Второй скрининг пройден) подтвердили девочку👧🏼 вес 358 грамм) все у нас хорошо, плацента поднялась(уже выше зева на 31мм), шейка длинная и закрытая. На попу села лялька, ну я и почувствовала, шевеления стали низко. Ждём переворота обратно на голову)
Показали в 3д, дали сфоткать😍 такие смешные детки в утробе) ручки у личика держит ляля наша) первый раз в эту беременность показали ребёнка, смотрю и улыбаюсь😊
Выбираем имена, с женскими как то тяжело. Думаем между Верой и Алисой, мне ещё Александра ...
Мамы,доброе утро!Дочке 1,7 и она отказывается кушать еду кусочками.Жуёт только печеньки и баранки.Как только видит еду с кусочками сразу устраивает истерику и отказывается есть вообще.Поделилась этим с нашим педиатром,она говорит не переживайте скоро сама проявит интерес к такой еде.А некоторые говорят,что с этим шутить нельзя,что если щас не приучить,то может затянуться и до 4-5 лет.А как приучить,если ребёнок кричит дурниной?Я уже пробовала пол порции блендерить и пол порции с кусочками,всеров...
Девушки, как долго Ваша кожа приходила в тонус после родов? Вес практически добеременный, но живот 🤦🏼♀️ нет, конечно не катастрофа... но не такой он упругий и узкий что-ли 😶 Как-то я шире, чем была. Скажите мне что это пройдёт? 😅🙏🏻 Для упругости делаю сухой массаж, крема использую и обильное увлажнение (снаружи и внутри). Ну и спорт естественно. И если сбоку вид почти такой как надо, то в анфас нет( Хочу обратно осиную талию 😭😅 И я вижу что это именно «растянутая» кожа. Как будто она на размер больш...
Может действительно дело в лимоне... Надо снова попробовать (хотя от него дикая изжога). Но тут было дня 4, когда я резко перестала отекать даже если употребляла соль. Не могла понять, с чем это связано. Но я тогда пила зеленый чай с лимоном. Спасибо, обязательно проверю