Часто неконтролируемое желание сладкого связано с нехваткой магния, Тоесть нервная система истощена и жаждет серотонина из вне! Можно пропить курсом 2 месяца и посмотреть! Магния у женщин всегда нехватка и генеколог мне советовала каждый месяц за неделю до месячных пропивать магний(Тоесть всего неделю но каждый месяц)

Самовнушение. Убедила себя, что мне не вкусно и местами даже противно 😁 но оставила в рационе мороженое и пару долек хорошего шоколада по утрам)

Вы на ив? Я уже несколько месяцев не знаю, что такое шоколад и все, куда его добавляют

Шоколад — это глюкоза, глюкоза — это энергия. Есть перед активностью и норм)))

В чем проблема. По мне сладкое и шоколад это разные вещи! Попробуйте есть только горький, или шоколад с заменителем сахара. Я например именно к сладкому спокойно отношусь типо эклеры, Рахат Лукум вообще фу для меня. Но Шокодад! Меня аж трясёт, ем горький он полезнее и вкуснее

А я булочно-печенный теперь стала.. а ведь раньше булки ваще не ела...😩

Ой я как нервничать начинаю так кусок в горло не лезет🙈 но это плохой совет😁 а вообще стала делать из этого типа церемонию, наливаю кофе и неспешно пью его с небольшим количеством шоколада (на сытый желудок обязательно) и сразу и на душе приятно и вроде сладкого наелась и не съела пол кило шоколада)))

@nastin_, ещё как скушаешь, по себе знаю🙈😂

@dashechka28, калорийные, но ясное дело во всем меру надо знать. Но замена хорошая. Да и они такие сладкие, что больше пары штук и не скушаешь.

Чаще есть ПП, когда ты постоянно сытый сладкого хочется меньше

Никак!)))

Неужели так много сладкоежек среди нашего брата, точнее сестры?😂 среди моих подруг больше почитателей селедки нежели тортиков. Есть здесь такие?

@nastin_, финики тоже капец какие калорийные, не лучше шоколада, просто полезнее

Никак😤 уплетаю сладкое как не нормальная , именно из за этого вес встал и не уходит😭 я слабовольная тварь😂

Недели 2 немного пострадать, а потом уже не захочется. Плюс заменять на натуральные сладости. Сухофрукты, особенно финики и инжир. Но я и их не кушаю, очень редко. Иногда покупаю из них конфеты. У нас дома даже сахара нет уже год, наверное. Но в ресторане могу себе позволить вкусный десерт, но редко его полностью съедаю.

Покупаю шоколад для диабетиков на фруктозе или стевии. Верю, что это лучше, главное же верить😁

К сладкому я равнодушна, а вот булки... 🙈

Стараюсь утром есть и не каждый день.

Я от сладкого совсем не отказалась, но шоколад не ем- не хочется, очень сладко. Стараюсь есть натуральные сладости. Возможно, очень сладкое перестало нравится после того, как посидела недельку совсем без сахара)

И мне интересно! Мне курить было проще бросить)

Никак) а зачем? Для фигуры? До 12 успеть поесть вкусняшку и день свободен)

Обожаю сладкое!😊 Ни за что не откажусь!😁