Девочки покажите какой кальций вы пьёте ???? А то мои зуубыы скоро рассыпаются 😭😭😭25 мая только на…

Пейте комплевит

Элевит, там все витамины

А вы позвоните своему врачу , она вам точно скажет что лучше пить

@anastasia_aga, эливит пила , щас уже фемибион пью

@zyumka_karagishieva, ей звонить смысла нет , на суете вечно

@zairaaaa96, до 30 недели нужно пить

Каждое утро творог кушайте лучший кальций убедилась личным опытом все ногти волосы и зубы в лучшем состоянии кажется даже лучше стали чем были🙄🤣тьфу тьфу

@zairaaaa96, я пью фемибион 2, кальций д3 никомед форте, йодомарин, Магне б6, и ферлатум

По чайной ложке кунжута ешьте 2 раза в день

@gulya.t, а сколько раз в день ?

@zairaaaa96, мой гинеколог сказала - 1 раз в день

@ziki_mikki, надо начать , я от коровы запах чувствую от молочного 🙄🙄😭😂

@zairaaaa96, возьмите кунжут, замочите две столовые ложки в воде на ночь)) утром слейте воду и ешьте или в еду добавляйте👍кальций вам обеспечен

@panda_s, спасибо 🌹даже не знала , что кунжут так полезен

Кальций Д3 никомед , и чайную ложку кунжута с мёдом натощак утром

Я тоже слышала что в кунжуте очень много кальция, тоже думаю начать добавлять в каши по утрам

@aminka__makeup, он жидкий у тебя ?

@hiramur, сегодня же куплю

Мне Снежана назначила нв месяц витамин Д3 и кальцемин адванс

@zairaaaa96, нет он как мятные жевательные конфеты , просто сосешь

Кальций жидкий с айхерба пью