ходим и худеем девочки👍💪✊

Что за программа?

Во во. Я так 17 км намотала в первый раз)))

Оказывается, от отёков помогает, когда ходишь много)))

@happin часы наручные 'mi fit', работают через блютуз со смартфоном

@poleshuk.irina85 мне кажется ходьба даже полезнее чем бег

@poleshuk.irina85 @happin

@aisultan123 согласна. Я тоже так думаю.

@poleshuk.irina85 уауу, это специально на улице или дома?!🙄

@happin на улице)))) дома так не получится. Мы в поход ходили, потом к родителям. И так стараемся каждый день. Легче рожать, говорят будет)))