Aisultana
@aisultan123·Мама сына (10 лет)
Казахстан
11
записей
31
подписчик
199
комментариев
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Записи @aisultan123
- ходим и худеем девочки✊
- Сегодня был тяжелый день, но успела все. Кто молодец? Я молодец😂😎 Живота почти нет, но нужно еще пахать и пахать
- Мой медовик
- Девочки, если хотите скачать книгу, которую не можете скачать в гугл, можно скачать через телеграмм, находим бот "flibusta book" в поискрвике и добавл...
- Погода не радует😣 С каждым днем все труднее придерживаться пп😈, так как от того что холодно и пасмурно безвылозно сидишь дома, и хочется утешить себ...
- интернет два дня не работал, кто следит за моими записями и выполняет со мной задания с "Бешенной сушки" ловите! Всем удачи!
- Тренировка "Умри, но сделай"и 1000 скалолазов с большим трудом, но выполняла. Плюс ребеночек мой болеет😢, и целый день капризничает. Каникулы у старш...
- Выполнила круговую тренировку "Умри, но сделай" с большим трудом, так как ужасно болят ноги, и выполнила 200 берпи. Осталось 100 берпи. Продолжаю сиде...
- Сегодня третий день моего так сказать марафона стройности, который я устроила сама себе. Мое питания: белки, жиры и углеводы (медленные) в первой поло...
- на завтрак у меня была овсяная каша с половинкой яблока и небольшим кусочком банана, на перекус до 12 орешек и 2 финика, обедала я супчиком из грудки ...
- Сижу на пп уже второй месяц и в результате скинула минус 8 кг., в данный момент вес уходит медленно. Просмотрела в ю тубе кучу программ о похудении и ...