Доброе утро дамочки🙂,у меня вопрос к кодировавшимся от еды🙅🏼♀️🍔🥪
Именно опробовавшим это на себе☝🏻, не услышанным от старшей дочери младшего племянника
Вопросы следующие:
1.Где
2.Цена, хотя сама гляну
3.Каким методом
4.На какой срок эта кодировка
5.Что ели в рамках этой кодировки
6.Как долго сохранялся эффект потерянных кг
7.Как выходили из кодировки сохраняя кг, и как выходить правильно
8.Что происходит при нарушении режима питания
9.Если планируешь выйти самостоятельно и не правильно, идёт набор кг к исходному весу (с которым зашёл в кодировку)
10.Советы по кодированию, контакты
@belkina_nata_ @maselana девочки, извините что влезаю в такую старую тему, расскажите, а если калории не считать, то как? Что будет? У вас сохранился результат?
Мне сидела срок на пол года. 1000 ккал. До веса 74 кг.
При переедании будет голова болеть, тошнить и даже рвать. У меня было состояние глубокого похмелья.
@letiva я там же где @belkina_nata_ кодировались. Выходить нужно медленно. Добовляляя в неделю по 200ккал, пока вес не начнёт подниматься. Как только вес поднялся ( и не то что там не пописали, не покакали) то отнимаем 200ккал и это наш рацион на жизнь. Обычно он в пределах 1400-1600 останавливается.