Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Зоя
Зоя
Мама дочки (1 год), беременна (18 нед.)

Я ужасный переживальщик и борец за детский сон!!! Ну вбилось мне в голову, что во сне дети растут да и вообще это…

Я ужасный переживальщик и борец за детский сон!!! Ну вбилось мне в голову, что во сне дети растут да и вообще это полезно! Как вспомню себя, бегающую с коляской по парку в поисках тихого места,где мою кроху никто не разбудит, ну или зимой, когда даже пипец в снегопады и морозы я перлась по два раза гулять, так как сосед сверху неугомонно делал ремонт. И ведь все ради спокойного крепкого сна ребенка!!! И вот вам, мы как неделю назад решили, что одного дневного сна по 1 часу нам достаточно и на второй не укладываемся никак...я конечно расстраивалась, да и с ночным хрень началась, спим на груди и просим часто....подозрение на зубы и да это они!я в надежде жду их прорезывания и опять будем спать два дневных сна. Зубы пока еще ждем, но уже как второй день дневной сон спим 3 часа! Мы перешли на один дневной сон???? В год это не рано ли? Сколько спят ваши детки?

6

Комментарии

av_varvara

Варвара Артемова

Мама сына (1 год), беременна (1 нед.)

Мы тоже спим один сон. Перешли в 11 мес. Иногда бывало 2, но в основном один.

lera_manera

Лера

Мама дочки (1 год)

У всех по разному, не переживайте, смотрите только чтоб перегула не было и попробуйте ночь увеличить.

evakonstantinovna

Ева

Мама дочки (1 год)

Как опытная переживальщица с чуть бОльшим стажем скажу, что смысла от переживаний нет вообще. Читала, что в год мнимый переход на один сон. Самой было спокойнее, когда из два. Прям усыпишь и : « фуууууух!» я -мама хоть куда🤘🤘🤘 но сейчас мы таки на одном сне, он часа 2,5-3. И честно, оно как-то спокойнее. Теперь переживалка в день одна: создать эти условия для этого одного сна, ибо дочь в коляске отказалась. Только дома.. так что поездки в парки, релаксирование под пение птичек под посапывание ребеночка пока не про нас. Завидую белой завистью таким в парках😩 но что поделать. Значит такой период. Выдерживает до 6-7 часов. Зато крепко спит, а раньше начнешь- полдня в кровати проваляться. И да, мне надо быть рядом, ибо подсос Петрович имеет место быть. А иначе 40 минут и все. А мало сна- много стресса маме, как итог всем. Так что только здоровый сон, только хардкор🤘

veronika.mama2016

Вероника

Мама сына (2 года), беременна (20 нед.)

Сын в год перешел на один дневной сон около 3ч. Ему так комфортно)

galchonok2302

Gala

Мама сына (2 года)

Мы с года днем то спим то не спим ((

krolyusha

Маша

Мама сына (1 год)

У моего сына и у сына подруги (11.5 мес) та же история, один в один. Я звонила неврологу на днях. Она сказала - до 1.5 лет рано на 1 сон и как хочешь, но чтобы спал 2. Еще рекомендовала давать глицин, чтобы он чуть полегче засыпал. И буду отучать спать в коляске - плохо это, давно пора учить самостоятельно засыпать

Почему важно раннее укладывание детей?

Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?