Мой ребенок имеет навык СЗ,спит в своей кроватке,засыпает,как настроение позволит,бывает падает и отрубается,может и…

Советовать не буду, раз попросили, но это же очевидно, почему ребёнок встаёт в 5 😄 10-11 часов ночного сна при двух дневных это очень хорошо и организму хватает 🤷🏽‍♀️

Я в вашем возрасте стала неосознанно вводить режим, отказалась от сна по вб.

Подъемы как то сместились на попозже - 7-8-9 утра

Но когда дочь ночует у мамы - встает в 5.

А как у вас с затемнением комнаты?

Но вводить режим по правилам советуют не раньше 10 месяцев, поэтому я сделала неправильно, но мне помогло

У нас было по разному, и сейчас бывает встаёт в 5, в 6,9,12 мес был регресс, вставал и в 4 бывало. У нас сз, отбой в 7, один сон часа 2,5-3. Попробуйте днём оба сна уложить в 3 часа, чтобы каждый по 1,5. Стараюсь продлить иногда, забираю к себе, иногда помогает, спит дальше, иногда нет. Но отбой то рано, стараюсь в 10 лечь, тогда высыпаюсь и нормально, у нас с вами уже бонус, рано ложиться, можно успеть все сделать и выспаться до 5😀

Кстати да вб, мы тоже не всегда попадали, смотрела уже по ребёнку, но сын ранний в 10 мес стал переходить на 1 сон и все там вообще полетело, все вб))

@oksana_emelyanova_88 вб - время бодрствования. Сз - совместное засыпание

Ложиться вам позже надо. Мы в 21 мыться, кушать и спать. Но вставать тоже в 5-30 начали. Хотя раньше стабильно до 7 спали. Я вот думаю шторы поменять что ли. Чтоб блэкаут был. А то светлеет рано

Если найдёте такой бубен, дайте знать. Я его за любые деньги куплю 🤪😁. У меня сыну 2 года и он стал вставать в 4‼️ утра. Я скоро уже убивать наверно буду и начну с соседей, которые регулярно кирагазят, а потом дерутся среди ночи ))

Мы вот ложимся в 9-10 и встаём в 7-8. Вы слишком рано укладываете, поэтому и встаёт в 5 утра. Потихоньку смешать надо время.

Все прошлое лето сын вставал в 5-6 утра. Если мы спали до 7, я просто высыпалась капец)) да и сейчас всякое бывает, позавчера встал в 4:30, вчера в 8:00, сегодня в 6:00. И хрен знает от чего это зависит. Ложится всегда в одно время и режим примерно одинаковый каждый день. Мне кажется, тут мало на что можно повлиять. Когда начнёте ложиться позже, тогда и будет позже вставать. Вы сейчас очень рано уходите на ночной сон. У нас вообще никогда такого не было :) всегда в 21-22.

@insilli с затемнением норм,завешиваем окна! А про какие правила после 10 мес вы имеете ввиду?

@lavleriagosteva так то оно так,про успеть 😁ннноо блиин....мы то с мужем ложимся не в 7 вечера😁и соответственно,встать так рано это просто подвиг! По времени каждый сон так и длится примерно,по 1,5 часа каждый.

@oksana_emelyanova_88 сз-самостоятельное засыпание,не совместное))

@diet_nutr окей,дам знать,как найду😁😁 про убивать-в яблочко! Я пока держусь,но...ох как хрупко это перемирие

@dzueva91 окей,расскажите тогда,как???дать перегулять ребенку-привет,истерика,ночью!это проверено! Поделитесь своим опытом!

@svetlana60817, 😄

@svetlana60817, я тоже ложусь порой в 12 и в 1, но всегда сплю днём с сыном и пофиг на все😅 может поэтому высыпаюсь или просто привыкла уже за 1,5 года к ранним подъемам))

@svetlana60817 правил как таковых нет, просто ребенок после 10ти месяцев способен спать ч4тко по графику. Ко6да у нас было 2 сна спали в 10 и в 3.

Сейчас засыпаем в час и в 8 на ночь.

По поводу рано укладываете, глупости, нам 1,5 года в 7 засыпает в 7 встаёт, если ребёнок приучен так так и будет, у подруги сыну уже 2,5 они до сих в ночь в 7 уходят, просто перетерпите этот момент))

@insilli у меня дочка и сейчас ложится поимерно в одно и то же время,ну +/- конечно. А как вы перешли на 1 сон? У вас дочка сама?сколько вб выдерживает?

@svetlana60817 у нас нарушение цикадных ритмов случилось не знаю как. Вб резко скакануло и сны стали по 3 и более часов. Пробовала 2 сна удержать, но не вышло

Мы в 4 просыпаемся. И всегда уходит на сон в 20:00 не может дольше продержаться, но вчера я уложила в 10 часу и итог тот же 🤣

Нам затемнение комнаты помогало.

Я игнорировала просто когда он в 5 вставал, поворачивалась на другой бок или руку в кроватку что бы не скучал и дальше спать, мелкий повошкается часок и тоже дальше спать ложится, так и приучились до семи спать.

Хорошо у Вас ребенок спит. С 18 вечера до 5 утра - это 11 часов.

Вы хотите, чтоб она 13 часов спала (до 7)? Видимо высыпается и ей 11 часов хватает.

Тут только двигать время укладывагия в ночь на более позднее.

У нас дочь ложится в 9 вечера, просыпается в 8 утра.

У меня один в один история, тоже в 18-19 отбой и встаём в 5 утра😢но у нас пока ещё три сна, третий уже очень короткий думаю скоро он от него откажется. Найдёте секрет это счастья напишите пожалуйста 😁🙏мечтаю хотя бы до 6 поспать

Так вы и ложитесь рано) куда уж дольше спать, свою ночную норму берет и хватит)

Мы ложимся в 21-22, встаём соответственно в 8-9 утра)

Вам правильно пишут, что ребёнок высыпает свою норму(11 часов ночью и 3 часа днём) , поэтому и встаёт так рано.логично, что если начнёте укладывать позже, то и просыпаться будет позже , но это тоже не сразу происходит, ребёнок постепенно начнёт перестраиваться ..

Вроде сз это самостоятельное засыпание, не?@kappochka @oksana_emelyanova_88

@seniknatasha15 или так. Кто что сокращает))