Как всегда восхищаюсь Вами 🌹🌹🌹

Похожее, 6 лет не курю прт стаже почти 10 лет. Просто решила- хватит. Без пластырей, таблеток, книжек ))) хотя до этого были попытки с вышеперечисленным)
Всем желаю )

@ssshulus, вооо, и у меня так же. Муж покуривает иногда и я думаю - блин, неужели и от меня так пахло 🙈

@jv82, запахи, чувствую и не представляю как это раньше в пеня во рту было )

Тоже бросила просто за один день. Стаж был около 10 лет. Докурила в воскресенье сигарету и с утра понедельника не курила уже. Сейчас противно все что связанно с сигаретами, не переношу табачный дым.

@elena2206, есть таблетки «Чампикс» Не знаю ещё человека, которому они не помогли. Даже мой муж с ними бросил. Он курил даже ночью по 3-4 раза.

@elena2206 мне помогла аудиокнига "лёгкий способ бросить курить". Но я ее включала пару раз перед сном в наушниках и сразу засыпала под это бормотание. Через 2 дня я забросила эту затею и вообще забыла, тк скептически к этому относилась. Но через недели 3 просто перестала курить и все. Как будто мозги на место встали и я просто больше не хотела курить. Хотя до этого несколько раз были попытки бросить с помощью силы воли и ничего не получалось. А тут так легко и просто все получилось. Не тянуло к сигарете, даже когда выпивала!

У меня так же. 11 лет курила и мне это нравилось, бросать не собиралась. Познакомилась с будущим мужем, решили вместе бросить. Я просто в один день перестала, а он курит до сих пор)))
7 лет прошло и я так счастлива, что не курю!

@elena2206, а что делать, на то она и зависимость. Держитесь!

@ssshulus, да не знаю уже как держаться 😅 вот просто КАЖДЫЙ вечер ложусь спать с мыслью, что завтра не буду курить, но либо страшный сон приснится, либо я встаю злая как мегера и бегу с сигаретой закрываюсь ото всех, либо ещё что-то. Достали эти сигареты 😩😩😩

@a_jyli, все таки, это тяжело

@a_jyli, умничка

@elena2206, да, запах.. ужасть ) держитесь

@frido1475 согласна полностью! Жизнь без сигарет-это сила👏👏👏💪💪💪

Курю уже 16 лет с перерывами на бер и ГВ, закуривала в тот же день как только можно было. И тааак надоело, очень хочу бросить, со мной такое впервые, но не получается. Дома мама курит и бросать не хочет. Короче я в печали, достал запах, усталость, плохой пример для детей, не красиво, да куча всего.