Если у вас есть минутка свободного времени, напишите пожалуйста в комментариях, какие из тем, которые я перечислю, для вас самые интересные и самые сложные были когда-то или есть на данный момент.
Заранее всем безумно благодарна 💖
1. Как правильно готовится к зачатию и нужно ли?
2. Беременность.
-Уход за кожей,
- физ.нагрузки
- витамины и ПП
3. Подготовка к родам.
4. Чем заняться в декрете, чтобы не деградировать?))
5. ГВ
6. Прикорм.
7. Уход за малышом.
8. Отношения с мужем в первый год после родов.
9. Планирование. Как всё успевать.
В своём инстаграме, я буду постепенно писать статьи на данные темы и проводить прямые эфиры, где с удовольствием отвечу на ваши вопросы и поделюсь своим опытом и знаниями.
ссылка
Подписывайтесь, делитесь своими ссылками на инсту в комментариях и я с удовольствием подпишусь к вам.
@nastyusha1806 да, это дело не из лёгких. Но на самом деле простое планирование очень помогает успевать делать хотя бы самые важные дела. И есть сервисы и приложения, которые помогают и напоминают)) а можно просто использовать блокнот и ручку. Тут главное начать и выполнять запланированные дела 😉