Доброе утро🌞 Мамочки из Новосибирска, скажите пожалуйста ходили(ходите) ли вы на какие-то курсы для беременных?…

https://www.instagram.com/_beregini_

В Авиценне очень хорошие бесплатные лекции по беременности, родам, и послеродовому периоду.

Ходила в рождение для двоих,очень понравилось,но информацию нужно ‘шлифовать’

@alyona-zonberg спасибо!

@elenka-54 спасибо!

@olga_2710 спасибо!

В Академе есть Аквапилатес для беременных, рекомендую!

@alkhameleon Академ далеко (( но можно будет на одно занятие ради интереса сходить. Спасибо!

@angelanovozhilova, в Б-12 саунах, тренер Лиза

Рождение для двоих, брала отдельные лекции: схватки, потуги, роды, на гимнастику туда же ходила. Вообще найдите Майю Карпенко, она офигенно курсы ведёт. Я как настроилась на позитивные роды у неё на лекции, так оно и вышло)

@kassslova спасибо!

Плюсую за Майю Карпенко,мне очень пригодилось в родах все чему она учила👍

https://www.instagram.com/zhizn_do_i_posle_rodov

@alkhameleon где он находится?

@bodalnikova1983,

@alkhameleon записаться там к Лизе на аквапилатес?

@bodalnikova1983, аквапилатес для беременных, а то есть ещё для бабушек :) она там приходящий тренер.

@alkhameleon я сейчас как раз себя ощущаю беременной бабушкой)))

И я за майю, я ходила в Рождение для двоих к ней, роды идеальные👌🏼

Такое пузико большое 😅😍🙈

@angelanovozhilova, не за что! В гранд арене тоже хороший пренатальный комплекс: зал+аквааэробика. Там больше спорт, чем подготовка к родам, но мне очень нравилось

Тоже была в Рождении. Лекции слушала у Милены, на сколько помогло покажет время 😅 но мне понравилось слушать. Там же была на гимнастике обычной и танцевальной (там абонемент на месяц без ограничений - можно попробовать разных преподавателей и найти своего, так как все ведут очень по-разному). Бассейн хожу на свободное плавание в Ремикс на железнодорожной

А я в капельку хожу

@stopicheva там двое😊

Я ходила на курсы в «Аист МАМА» для меня оказались осень полезные. И у них же аквагимнастика в лазурите - очень круто!

@kassslova вот мне может даже спорт лучше, т.к. я на кесарево иду и подготовка к родам может быть не так действительна. Мои задачи: активность чтобы была физическая + избавление от болей в спине))

@angelanovozhilova, тогда смело идите в гранд арену

@crafty2504 спасибо! А в ремиксе можно взять только бассейн и нужна ли туда справка? Ато у меня тут под боком Нептун, но туда на свободное посещение пускают и без справки, а меня это напрягает очень. Вдруг кто заразный придет)

@turchinani спасибо!) Я думаю туда на обзорную по р.д. сходить. Мне в жк дали буклет, они видимо дружат)

@miss.elena.a спасибо, слышала про них)

@angelanovozhilova сейчас справка вообще мало где требуется в бассейн.. вроде как системы очистки позволяют избавиться от всякой заразы) абонемент да в бассейн и там же можно ещё в сауне посидеть погреться, если любите

@angelanovozhilova, сходите, там по мимо обзора р.д ещё много полезной инфы расскажут, тем более она бесплатная)

Я ходила в Аистмама (тогда Ждём Аиста назывался) на экспресс-курс. Муж тоже со мной ходил, было полезно, но маловато информации, я бы полный курс лучше прошла и да, там есть Йога и аква👌каждую неделю проводят бесплатные лекции по обзору роддомов

@mss.vaskina спасибо!)

Капелька, там есть йога, гимнастика, аквааэробика, теория, ходила на все, с 14 недель, аквааэробика 👍, на родах я знала все от дыхания и упражнений на схватках и как правильно тужится, в итоге, ни растяжек, ни разрывов, понимаю что генетика причастна, но считаю, что все вышеперечисленное помогло

Добрый день, в Soccer arena замечательная аквааэробика для беременных👌 преподаватель Елена Львовна, врач акушер-гинеколог из Авиценны.

@dash_sun7 спасибо!)

@anfiska154 спасибо)

Ходила в школу "Начало" https://www.instagram.com/zhizn_do_i_posle_rodov/

Занятия ведёт Майя Карпенко (только она уже не Карпенко 😉). Я в неё просто влюблена 😍 даёт супер настрой, очень много информации. Туда же, к ней на гимнастику хожу. Очень довольна))

А вот в "Рождение" ходила на обзорную лекцию, мне не понравилось, просто пытаются продать любыми способами курс лекций. Вплоть до абсурда, говорили "вы не родите нормально, если к нам не сходите на лекции".

@yulia21k спасибо)

Вам решать, на мой взгляд пустая трата времени и сил, ходила и в рождение и в капельку, все это басни и умелая работа людей, бла-бла-бла))) меня в общем не прошибли, сама медик, оч интересно слушать умных людей, как вешают лапшу))) ну, да ладно, но я ещё ходила в перинатальный центр, там были лекции по вторникам, оч интересные на мой взгляд и ведут действующие врачи, и они бесплатные были. Решать только Вам, на родах ничего не пригодилось из услышанного😊 у всех все по -разному, будете слушать только акушерку))) в общем, если открутить все назад больше бы гуляла и никуда нафиг не ходила😊 добрый Вам совет)))

@yulia21k, а я вот в рождении была на лекции у майи и она также навяливала себя, что без неё ты не чихнёшь и не пукнешь) не то чтобы родить😂

@molli85 может что то поменялось, сейчас где она работает никакого навязывания не было))) а может просто в "Рождении" политика такая была- навязать, чтобы купили)))

@yulia21k, может быть)

@molli85 я бы хотела сходить и послушать про гв и первый месяц жизни ребят, а роды мне не очень интересны, т.к. кесарево будет)) спасибо большое!

@angelanovozhilova, приходите к нам на бесплатные семинары. Есть по кс, гв, психологии новорожденных, послеродовому восстановлению. Курсы в Академгородке, но к нам ездят и из города. Расписание в моем верхнем посте 🌹

@bezbkv спасибо, но начало точно не попаду, можно же позже присоединиться?)

@angelanovozhilova, конечно!