ek.gluxowa2016
Екатерина Глухова·Мама дочки (7 лет)
Как похудеть после родов, если ты набрал 20 кг за всю беременность))
Я за беременность набрала 20 кг! Из 42 размера переросла в 48. Тк был большой живот. И ела тоже много в конце. Денег на спортзал и фитнесклубы нет. И вот смотрите, каким образом я похудела, и плюс к этому диета на ГВ, т.к. были колики у ребёнка.
ссылка
2
Комментарии
@pm, да да, с кс немного другая история. Но начать вот так заниматься можно и в 4 и в 5 месяцев))) успехов)))
Нравится Ответить
@pm после кс можно заниматься не ранее чем через 2-3 мес и то если полностью зажил шов. В основном все начинают заниматься после 4 мес, опять же только после разрешения врача
Нравится Ответить
@pm, на здоровье!) 😉😉