Девочки, напишите рацион 2 леток дневной, пожалуйста?) и ещё вопрос, быстрые и вкусные рецепты кашек на завтрак? моя овсянку не ест.. гречку в основном на завтрак.
Комментарии
Наша любимая каша - Увелка хлопья 5 злаков (в Магните есть). Варю для всей семьи одинаково - молоко с водой пополам и каши меньше, чем по рецепту. Варю долго и воды ещё доливаю в процессе, чтоб жиже была. Едим с маслом и бананом. Гречку ест только на ужин и только с подливкой
Нам нет ещё 2. Но у нас так.
Завтрак ~ каша с молоком 50%50 кукурузная, пшенка, овсянка, греча, 5 злаков, небольшая белая булочка с маслом, напиток (чай, морс, компот, сок, кисель).
Через пару часов фрукт
Обед ~ суп овощной с мясом или рыбой, пюре или салат из овощей, чёрный хлеб немного. Второе блюдо мы пока не едим, как раз ближе к 2 буду давать (гарнир, и котлета или рыба или тефтели, или мясо, но тогда суп просто овощной), и напиток.
Полдник ~ манник или оладьи разные (фруктовые, овощные или обычные), или сырники, редко вместо этого просто печенье детское, кисломолочка (кефир, ряженка, биолакт, йогурт питьевой), фрукт свежий, или печеное яблоко
Ужин ~ омлет, может быть и запеканка, смотря что на полдник было, могу кашу (утром одна, вечером другая), овощи тушёные, могу и пюре картофельное с кусочком мяса... можно макароны с сыром и яйцом, но мы не едим макароны... Ну и много чего другого можно придумать
Завтрак каша (мне повезло, сын ест все каши) или омлет, иногда омлет с помидорами и зеленью.
Обед первое (рассольник, щи, борщ, супы разные. Овощи все варю, поджарку не делаю, бульон куриный, редко мясной, но не жирный. Очень мало солю до сих пор)
Полдник творожок/йогурт и молочный коктейль иногда детское печенье с соком, сушки с киселем, фруктовый салатик.
Ужин каша или второе. Перед сном ничего не пьет.
Перекуса как такового нет, но если попросит, то фрукты, овощи, сушки, печенье.
Будить мужа на работу: как вы справляетесь с этой утренней рутиной? Делимся опытом!
Вы будете своих мужей на работу?
Я каждое утро встаю в 5 утра готовлю завтрак и бужу его, потому что будильники он не слышит... 😤
ЗАВТРАК МУЖУ!!!
Встаёте ли Вы,СПЕЦИАЛЬНО (ключевое слово) чтобы приготовить мужу утром завтрак???
Не считается,если вы например встаёте всей семьёй рано,в сад к примеру,или вся семья куда то уезжает,то тут понятно,что жены обычно готовят завтрак мужу и деткам.
Почему я не готовлю мужу завтрак?
Девочки, хочу у вас спросить. Может я не права. Ругаемся с мужем, что я ему перестала готовить завтрак. На самом деле, со второй беременностью я стала по утра чувствовать себя не совсем хорошо, ну тупо нет настроения. Еще маленький ребёнок, которого надо накормить. Мы все кушаем разные завтраки, то есть мне нужно готовить три завтрака, это ппц! В последнее время я готовлю себе, сыну и мы кушаем. Я думала муж или на работе перехватит кофе с пирожком, или уж поймёт, что мне не до его завтраков и н...
Я не готовлю завтрак? Почему муж недоволен?
Всегда по утрам встаете и мужьям завтрак готовите? С мужем поругались и он начал мне предъявлять, что я плохая жена, которая по утрам не встаёт и не готовит завтрак
Встреча в кафе 'Завтрак' завтра?
Девочки, я приглашаю вас завтра встретиться , познакомиться и поболтать в 10:00 в кафе «Завтрак», собственно, на завтрак)))
Пожалуйста, отметьтесь, кто пойдёт ❤️
Пс. Адрес на втором фото.
Моя каши ест только с ягодами из морозилки 😐 Быстрые каши из хлопьев рисовых, гречневых, пшенных и т.д. В коробках продаются всякие. В обед супы, макароны, гречку. Мясо в виде тефтелей, котлет и просто подливы предлагаю, но она почему-то мясо ооочень редко съедает. Плюет, говорит - фу. И рыбу плюет. Если надо быстро чем-то накормить - вареники с картошкой. На перекус - сыр, фрукты, овощи. Вечером какое-нибудь второе блюдо тоже. Раньше все ела без проблем. Теперь часто вредничает. Яйца тоже плюет. Ни омлеты ни просто вареные. Очень ограниченный рацион получается. Пьет какао утром иногда. Компот, сок.