Привет. Сдала кровь сказали низковат гемоглобин у кого так было подскажите чем быстро поднять. Заранее спасибо 💐
Вообще врач назначает препараты, как вы сами себе назначите и будете пить? Спросите своего гинеколога.. а из продуктов хорошо поднимает печень, гранат (сок), мясо, рыба, горький шоколад в меру
Красное мясо (говядина, телятина), печень говяжья - продукты с высоким содержанием железа.