Не борюсь - нахожу причину и рыдаю. Например, вспоминаю свою любимую кошку, которая умерла на моих руках. Прорыдаюсь и отпускает

@natashaschastlivaya, ой, Женская сила в ее слабости. Если вы женщина скала, то терпите! А если вы просто женщина то имеете право быть слабой.

@natashaschastlivaya скорее всего, накопилось. И организм хочет освободиться от этого...в этом нет ничего такого...вы же не публику плачите.

@elenka_4_88 @t.zhar- @anastasia2904 @katrinvolkova ну просто я такой человек, который не любит жалости, всегда всех призываю не раскисать, а тут блин накатило. Даже когда родители у меня умерли, отстранялась от тех, кто хочет пожалеть. Да, наверное накопилось

Накопилось слишком много,всё-таки надо выплеснуть наружу.Точно легче станет.Я вот плакса)) если сдерживаюсь,прямо ком потом в горле.

Плачьте. И к психотерапевту сходите .

@natashaschastlivaya ну а что? Музыку послезливей и проплакаться🤷‍♀️

Поплачу, покричу, покидаю предметы в обидчика...отпускает ))))
Второй способ-пойти во двор побегать. Ну или любой спорт

Плачу тоже. Если хочется, то так легче )

@izshelka может, и надо...но блин!

Плачу)