
Когда яйчницы- омлеты надоели 😶
Даже не знаю как обозвать, но очень вкусно)
-тонкий лаваш
-ветчина
-сыр
-помидоры
-яйца
-майонез
-зелень
Смазать сковороду подсолнечным, или оливковым маслом, выложить лаваш. Далее слоями- маонез, ветчина кубиками, зелень, помидоры кубиками. Взбить яйца, посолить и вылить в сковороду с лавашом и ранее добавленными ингредиентами. Добавить сыр потёртый. Накрыть лавашом это все удовольствие (я изначально кладу большой лист и просто в конце этим же листом накрываю). На медленном огне подрумянить "лепёшку"с двух сторон.
@irisha7 эх, самое важное забыла))) промазывают им дно лаваша, когда в сковороде он оказывается)
Оооо, веусняха из лаваша) меня угощали недавно немного другой фигней- лаваш только круглый нужен, короче в форму для запекания лист лаваша, на него начинка жаренные шампиньоны с луком и сметаной, сыр, лаваш, и так далее слоями , сверху лаваш и сыр и укропчиком посыпать , и на минут 15 в духовку чтоб сыр растаял. Такая бомба получается!!!!

Нет , ну кайфую я , Кайфую от своего похудения , мне всегда так вкусно , так сытно 😻#заметкихудеющей
Лаваш
Кетчуп
Яйцо
Ветчина
Помидор , перец болгарский
Много много много зелени и сыр сулугуни
Просто восхитительно 😌
Кбжу
328 / 21 / 15 / 24


А вот и завтрак #заметкихудеющей
Давно что -то не было любимых сэндвичей
Сегодня с яйцом , сыром , ветчиной и помидором




Собирала список для себя, может кому-то тоже пригодится 😊
🧺 НАЧИНКИ ДЛЯ ТАРТАЛЕТОК
🧊 ХОЛОДНЫЕ ЗАКУСКИ
🐟 Рыба, морепродукты, икра
• Творожный сыр + слабосолёный лосось + укроп
• Творожный сыр + горбуша слабосолёная + зелень
• Красная икра + творожный сыр
• Сельдь слабосолёная + яйцо + зелёный лук + майонез
• Сельдь + отварная свёкла + майонез
• «Селёдка под шубой» в тарталетках
• Консервы тунца + яйцо + огурец + сметана
• Креветки + творожный сыр + огурец
• Крабовые палочки + яйцо + кукуруза ...

Приготовьте не пожалеете) быстро и просто
Лаваш
Сыр
Помидорка
Яйца
У меня был круглый лаваш я его поделила на две части,начинка у меня сыр и помидор все ломтиками порезала,завернула ,обмакнула в яйцо и на сковороде под крышкой на среднем огне) начинка может быть любая конечно но это прям в тему)

Обожаю 😍#заметкихудеющей
Очень вкусный и сытный завтрак
Лаваш
Яйца -2 шт
Зеленый лук
Сыр
Ветчина из индейки
Это получается прям аналог кесадильи )) испанское боюдо из спец лепешек. Обожаю их! Особенно классно потом кусочки макать в сметану или другие соусы 😊