Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Арина
Арина
Мама дочки (2 года)

Сегодня хочу поделиться с Вами небольшой победой одной фитнес-мамы😊 2 месяца тренировок (с…

Сегодня хочу поделиться с Вами небольшой победой одной фитнес-мамы😊

2 месяца тренировок (с небольшими пропусками) + рациональное питание (с отступлениями) привели к динамике:

Вес 55.8 - 52.5 ( - 3.3 кг)

ОТ 75 - 70 ( - 5 см)

ОГ 92 - 84 ( - 8 см)

ОБ 94,5 - 91 ( - 3.5 см)

Достойные результаты для мамы с двумя детками👍

Для меня подобные результаты - вдохновение😍