Можно ли ходить в спортзал во втором триместре?
Девчули, подскажите, кто-нибудь на втором триместре ходил в спорт зал? Например, просто походить по дорожке или велик покрутить?
Просто ранее занималась и теперь тоска по спортзалу((
Комментарии
А что нет то? Всю ходила и сейчас хожу. Спина не болела ни дня, не болело ничего вообще
Если нет противопоказаний то гоу
Если у вас беременность протекаете без осложнений,то в спорт зал,бассейн можно будет посещать.Вы лучше поговорите с вашим гинекологом уже исходя из анализов ,он вам подскажет можно или нет.
Я ходила , начиная с 12 недели до 26, т.к тоже занималась до беременности и привыкла к нагрузкам, но перед этим спросила у своего врача. Правда занималась только со своим весом и никаких тяжестей;) если нет никаких болевых ощущений во время и после занятий , то значит организм чувствует себя хорошо и заниматься можно, даже нужно)
Противопоказаний нет?
Да занимайтесь :) могу тренера подсказать
Да,бассейн замечательная вещь☝ через неделю пдр,хожу до сих пор,расслабляет замечательно😁
@olya.olga привет привет 😉👋