Можно ли ходить в спортзал во втором триместре?

Question

Девчули, подскажите, кто-нибудь на втором триместре ходил в спорт зал? Например, просто походить по дорожке или велик покрутить?
Просто ранее занималась и теперь тоска по спортзалу((

Анастасия Артюхина · Answer

@olya.olga привет привет 😉👋

Майя 🐝 · Answer

Мне инструктор сказал, что до 3месяцев только

Анастасия · Answer

А что нет то? Всю ходила и сейчас хожу. Спина не болела ни дня, не болело ничего вообще

Александра · Answer

Если нет противопоказаний то гоу

Uly · Answer

Если у вас беременность протекаете без осложнений,то в спорт зал,бассейн можно будет посещать.Вы лучше поговорите с вашим гинекологом уже исходя из анализов ,он вам подскажет можно или нет.

Olga · Answer

Согласна с @dudochka02, 👍Настя, привет 👋

Maru · Answer

Я ходила , начиная с 12 недели до 26, т.к тоже занималась до беременности и привыкла к нагрузкам, но перед этим спросила у своего врача. Правда занималась только со своим весом и никаких тяжестей;) если нет никаких болевых ощущений во время и после занятий , то значит организм чувствует себя хорошо и заниматься можно, даже нужно)

Валерия · Answer

Противопоказаний нет? 
Да занимайтесь :) могу тренера подсказать

Анастасия Артюхина · Answer

Да,бассейн замечательная вещь☝ через неделю пдр,хожу до сих пор,расслабляет замечательно😁

Юля · Answer

Лучше бассейн!

Елена Шалаева · Answer

Может вам просто пойти по улице погулять.?

Можно ли ходить в спортзал во втором триместре?

Лучший комментарий

Комментарии