@lapochka_dochka, с уважением к Вам, а с запустивших себя мам Вы не в ахере? Это ли не жуть? Что плохого в том, что женщина хочет побыстрее прийти в форму после родов? Питание на ГВ - тоже тема неоднозначная, я 3 недели ела по таблице из роддома и никто от этого счастливее не стал 😆 Если у Вас не было времени думать о приведении себя в порядок, это не значит, что у других его нет 😊

@oksanamama27, а я наоборот пока кормила все ок, а как только бросила фу

Запишитесь на массаж, могу дать Контакты специалиста

@sweetadamsmom, оооооо стакан и поднос, это тема, надо попробовать)))))

@k3005_karina, у меня тоже постоянно чувство что она голодная)) от этой паранойи спасают меня кухонные весы)) если есть у тебя, такие маленькие, до 5кг они. Вот туда ставлю 2 стакана, сверху поднос и кладу ее))) сначала взвешивала каждые 2 дня пока не убедилась что она стабильно вес набирает. В итоге +1100 за первый месяц, при том что я соску часто даю, грудь не даю по первому требованию. После месяца раз в 3 часа кормлю днём, ночью реже. Про зависимость с едой я имела ввиду колики - я с роддома ем и салаты, и фрукты. В остальном обычное пп как и всегда. Живот Ее не беспокоит. Но я даю мамалак постоянно

кто сказал что правильным будет не давать? 😳

конечно надо давать.

«Но блин у меня чувство, что она не наедается все равно, часто очень просит грудь» - ну я и говорю, что не только от голода просит.

никак больше не успокоить, давать грудь по требованию. но не думать о том, что ребёнок не наедается. если даёшь по требованию, то она априори не может не наесться, потому что прибывает так, как нужно и столько, сколько нужно

@dama_vzroslaya, блин я топчу конфеты

@angelinkaa, я это понимаю, но даю, что мне слушать разрывающийся плач или как ещё можно успокоить 2 недельного ребёнка

Думаю ты приедешь быстрее)Я ужасно выгляжу ,живот дряблый даже спустя 6 мес ,все стоит ?каждый кг просто выгрызаю,понятное дело из-за того что так туго крышу рвет и я падкая на сладости(((Вообще нет слов и силы воли .

она просит не из-за голода же))) а часто просто потому что как соску использует сосок, успокаивается так.

@sweetadamsmom, слушай, ну может совпадения, но с Мироном чётко помню, не ела-молоко было голубого цвета. Когда ела такое жиренькое-молоко было норм. Сейчас я ем мясо и каши. Из молочки творог , сыр и яйца. Хлеб бездорож. Могу масло в макароны . Овощи и фрукты исключила. Молоко пока нормальное ,я сужу по тому что молокоотсосом соберу. Но блин у меня чувство, что она не наедается все равно, часто очень просит грудь, именно ищет рот открывает и получается я прикладываю очень часто

@koko_kris, о дада гармонь 😂 так совсем без сладкого???? Омайгад

Спустя два почтр 3 мес все ушла, но полностью без сладкого/мучного и на пп. Но кожа на животе до сих пор мягкая и когда сижу она как будто гормошкой собирается 😫😫😫

По поводу того что малая без рук разрывается, я часто тусуюсь дома со слингом. Малая спит в нем по 3 часа, можно и приготовить, и с малым поиграть. А по поводу жира я ведьма 😃, но вообще помогает мне массаж жесткой щёткой регулярно перед душем и мажу себя маслом регулярно, особенно первый месяц после родов. Йогой стала заниматься через 3 недели после родов, но у меня эти роды были идеальные и чувствовала себя сразу отлично. После кс конечно не стоит. Через 40 дней уже начала посерьёзнее нагрузки. Ем я кстати все подряд, и ни на количество молока, ни на колики оно никак не влияет у меня 🙄

@alexasandra ага, потрму что матка 40дней сокращается

@irenira согласна

@lapochka_dochka мне в Исиде говорили прийти через 1,5 мес и если все ок, дают добро на спорт вот так и вышло

@lapochka_dochka, после кс все сложнее . Это не ер. @k3005_karina, мне кажется торопиться не стоит с подобными вещами без консультации врача

Если нет диастаза, можно и раньше, не нагрузки только. Если диастаз, напишу упражнения в личку

На ГВ не влияет

@k3005_karina массаж я делала с двух недель, спорт можно после сорока дней

@lapochka_dochka, у меня вроде все ок уже, никаких выделений. Да нет, я понимаю отличие жира от отеков . Мне интересно когда массаж можно , когда спорт. Из опыта. Потому что врачи всем по шаблону говорят

@lapochka_dochka, это к чему вообще? 🤣

@katarinaolenbergerua вы мне неинтересны

@k3005_karina первый месяц же лохии, нагрузки нежелательно... А потом можно, ноги если просто поднимать они стухают, сейчас это не жир даже, а отеки.. Ну это я так, вобщем

Удачи вам)

@lapochka_dochka, для меня это не крайность, а вполне себе нормальное желание

@lapochka_dochka, я только родила, а жир на ногах меня уже бесит) нет, я не из тех, кто будет жертвовать собой, по причине «только что родила» я себе такой не нравлюсь и знаю, что через месяц два три ничего не изменится если ничего не делать. А на счёт питания, я смотрю на малышке не отображается, а мне наоборот тогда хочется ещё больше раз вреда нет ,остановится тяжело

@katarinaolenbergerua ну вы в крайности впадаете, вот именно с крайностей я и в ахере

Желаю прийти в форму, что уж там..

@0lgi, вот и мне так же в идеале

За месяц ушли всего 6 кг😩. Я типа на пп, но не без срывов.. осталось скинуть ещё 10!!! И идеале 12..

@lapochka_dochka, с уважением к Вам, а с запустивших себя мам Вы не в ахере? Это ли не жуть? Что плохого в том, что женщина хочет побыстрее прийти в форму после родов? Питание на ГВ - тоже тема неоднозначная, я 3 недели ела по таблице из роддома и никто от этого счастливее не стал 😆 Если у Вас не было времени думать о приведении себя в порядок, это не значит, что у других его нет 😊

Чуть потерпи - уйдёт, я лично вернулась в добеременный вес через 1,5 мес после родов и ещё -6 кг потом скинула и считаю себя везунчиком 😆

@irenira да

Я вот с уважением к вам.. В ахере с таких постов. Вы ж только родили??? Какие конфеты... Какое похудение... Я первый месяц вообще ничего вредного сеье не позвоояла, а про похудение думать вркмени не было.. Зачем всё это? Всему ж своё время! Какие-то обертывания... Жуть жуткая

@k3005_karina уйдут, я 10 в роддоме оставила, остальные 10 при гв рассосались

@k3005_karina, обвертывания. Купите проф, как в салонах и дома сами себя намазали, обмотали пищевой пленкой, легли под одеяло на мин 20 по возможности и вуаля. Тот же поход в салон )) классные, тоесть действенные фирмы: styx, cello-gel, guam.

А массажи можно при гв?

@k3005_karina, я ревела нон стоп первый месяц. Сейчас порустило

@darya1645, та и 1.11 он малой

@darya1645, нэть 😭он мамсик, не могу

@darya1645, меня душит материнский инстинкт, я плачу когда хочу к Мирону, а она разрыдается и приходится к ней бежать.

@k3005_karina, а старшего в сад))

@alexasandra, за первую беременность 27, с ними же и домой вернулась. Долго восстанавливалась,но уже не помню как. Щас набрала 17, 10 ушли уже , вот эти 7 мешают мне жить

@darya1645, две надо тогда

А много набрала за первые ? По поводу вторых не скажу , но после первых 20 за 3 мес полностью

@k3005_karina, 🤷🏽‍♀️няня

@darya1645, меня волнуют ноги и живот, я просто не пойму как можно совместить массаж и двух детей когда эту крошку с рук перекладываешь и она сразу кричать

@mrspryadko, конфеточки бы только есть

После вторых родов живот долго втягивался и таз никак не сходился. Сейчас уже более менее, но я не довольна. Начала делать вакуум, планку, питание, тренировки по минимуму дома пока что после гинеколога в 2 мес. Дряблость ещё есть, хз что с ней будет

После михи висело 5 лишних кг. Сейчас я уже сбросила и их, вернулась в свой первый добеременный вес. Но я на безуглеводной диете. Жесткой. Дряблость так и есть на животе, будет еще пару месяцев точно. Мне массажи помогают и обертывания. И постоянное увлажнение, домашний уход это святое.

@mrspryadko ну у всех по-разному))!

Та жди)) кушай меньше конфет и будет счастье) кожа вернётся, месяц-два (ну должна))))

@oksanamama27, а я наоборот пока кормила все ок, а как только бросила фу

Организму надо время. Только вот родили. Всё восстановиться

Я пришла в норму когда бросила грудью кормить. Это было в год и два месяца..