Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаРецепты
Арина
Арина
Мама дочки (2 года)

С началом рабочей недели, друзья! Предлагаю Вам сегодня на ужин порадовать себя и не только 😉

1 из 2

С началом рабочей недели, друзья!

Предлагаю Вам сегодня на ужин порадовать себя и не только 😉

СТЕЙК ИЗ МРАМОРНОЙ ГОВЯДИНЫ С МИНИ-КУКУРУЗОЙ

Вырезка из говядины, 90 гр

Мини-кукуруза, 40 гр

Подсолнечное масло, 3 гр

Соль, приправы по вкусу.

Способ приготовления:

Стейк приготовить на гриле, предварительно смазав мясо подсолнечным маслом. После приготовления стейк посолить, добавить молотый перец.

Сразу после приготовления мяса, приготовить на гриле мини-кукурузу.

✅КБЖУ

276 Ккал

Б 16 гр; Ж 20 гр; У 9 гр

Клетчатка 0 гр

⚠ Рекомендовано солить и добавлять перец для стейка исключительно после жарки на гриле!

Рациональное питание может быть в удовольствие❗