Никогда не бегала. И думала как люди бегают. Надо же заставить себя) мне говорили когда ты чувствуешь себя особенно разбитым и подавленным отлично пробежаться, это помогает привести мысли в порядок, поднимает настроение и позволяет найти решение многих проблем, я же не верила🙄 да и не находилась я в таком плохом состоянии чтобы начать бегать. Но... Только стоит начать и вы не сможете остановится 😁 "Ваш успех крайне редко превышает уровень вашего личностного развития, ибо вы привлекает успех, только став человеком, способным его привлекать" Хэл Элрод "Магия утра"