Девочки, может кто-то посоветует тренировки при диастазе... может на Ютубе или в инста есть хорошие? В фитнес-клубы нет возможности ходить, т. к. переехали до осени в Зубарева, ...

Дана

Девочки, может кто-то посоветует тренировки при диастазе... может на Ютубе или в инста есть хорошие? В фитнес-клубы нет возможности ходить, т. к. переехали до осени в Зубарева, пока сдадут новую квартиру. А так хочется начать заниматься...

06.05.2018

Скучные игрушки? Нет, не слышали! ТОП-5 развиваю...

Не просто гель: как интимный уход влияет на само...

Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...

Лучший комментарий

Нельзя упражнения с прямой нагрузкой на пресс. Можно боковые планки, например, отжимания. Много всего. Я участвую в марафоне стройности уже несколько сезонов, там для девочек с диастазом специальные карточки с упражнениями. Могу кинуть ссылку, если интересно, дома с детьми заниматься самое оно, если нет возможности ходить в зал.

06.05.2018 Нравится Ответить

Лучший комментарий

Комментарии