Увеличивайте количество воды до 3 л в сутки,чистите питание.И в натура сиберика есть обёртывание ( по идее как скраб солевой),после него так горит все ,кожа мягкая ( там ещё масла какие-то).Бирюзовая такая банка.
И купите в аптеке вакуумную банку,и на распаренные участки водите круговыми движениями один раз в 2-3 дня по 10 мин зону! Результат не заставит ждать!

@zorina1412 но я совмещаю с длительным прогулками, обильным питьем и пп. Если жрать булки один шарко не поможет 😂

@zorina1412 конечно уже не первый раз делаю. Мне нужно минимум 10-15, делаю через день два. 1 сеанс 350р у нас

@verna_sebe, вы заметили результат? Сколько процедур нужно? И цена вопроса?

@zorina1412 почти во всех санаториях есть. Я в Хосте хожу

@verna_sebe, по какому адресу ?

@vikakaraseva3446 мед топят, в микроволновке или на водяной бане и массаж с ним на проблемные зоны + похлапывании, оч кровоток стимулирует, можно и самой себе делать на ноги например. Больно вато, но оч эффективно

Я в том году на шарко ходила.а что за медовый масаж@verna_sebe

Я на шарко хожу с подругой, оч помогает, поочереди с детьми тусим, там мин 20-30 нужно.
Если дома, медовый массаж с последующим обёртыванием пленкой👍🔥