Судороги ног по ночам начались ,когда вытягиваю ноги прямо. В позе эмбриона,согнутые в колене нет судорог. У кого такое…

@lyudapopova1984, ну тут наверно индивидуально. При гв у меня проблем не было

@asminsahsinova магнелис так и пьется, я пью магнелис форте, его 2-3 табл в день пить нужно

@lyudapopova1984 а не поняла значит)))

@tanzusha я же не про магний. Я про кальций))) при судоргах пьют кальций и при гв))))

@lyudapopova1984 вроде у магния написано нельзя при грудном вскармливании?!

@yana137 его надо пить и после родов при грудном вскармливании и еще потом 2 месяца. Конечно сначала я бы сдала анализ!!! Просто последствия будут лет в 50 в виде остеопороза и всяких болячек(((

Магний и советуют кушать больше бананов

У меня такое до сих пор бывает, всего было 5 раза. Моя врач вообще промолчала на мою жалобу об этом, поэтому я начала пить кальций, сейчас бросила и опять такая же тема. Сегодня ночью вообще одну и ту же ногу 2 раза сводило.

Честно, тяжело не потягиваться после сна, но мышцы сводит, магний в первую беременность пила, но не смотря на это ноги всё равно сводило

Встаю и наступаю на пятку этой же ноги потянув носок вверх, помогает быстро

Магний нужен

вот у меня тоже судорги начались еще после первой беременности, потом постепенно ушли. сейчас опять началось , причем на одной ноге где икра, ночью бужу мужа от боли он мне натягивает пальци на меня и все проходит. но боль конечно жуть какая

Очень простое упражнение. Как чувствуете , что сводит ногу потяните пальцы этой ноги вместе со стопой на себя. У меня сразу проходит.

Вот сегодня ночью так свело, что ходить теперь больно ((( магний и так пью. И именно если потянусь, бывает только начинает-подожму ноги и отпустит, а уж если во сне выпрямила ногу, то сразу ((( буду узнавать у врача что это такое

Было,магний Б6.врач назначала.хуже от него точно не будет.в первые дни приема лучше уже стало!

Все беременности такое(((у врача не спрашивала , просто начинала пить кальций сразу проходило. Как только начиналось опять кальций дня три и проходит. Сейчас вообще жуть, бедра судороги сводят при хотьбе😕 но тут осталось уже всего ничего, не пью

Это нехватка кальция!! Но!!!! Сначала сдайте анализ на кальций ионизированный и посмотрите что там у вас с ним!!! Если что - потом принимать!!!

Подтягиваться до сих пор не могу. В таких моментах пятку вытягивайте,носок на себя, все проходит

У меня тоже такое есть((( я ничего не пью... стараюсь не вытягивать ноги

Магний! У него накопительный эффект, не переживайте если сразу не поможет. Было такое, как раз когда выпрямляю. Пару раз до криков по ночам доходило🙈

Мне магнелис выписали аж 6 таб в день уже вроде и тонуса нет и судорог

Не чего не пила, просто не потягивалась в постели и все нормально 😂😂😂 пишут магний, но я его итак пила и все равно были такие судороги. Просто перестала потягиваться и все 🤗

В таких случая муж ногу "носок" тянул на верх так что бы нога лежала на кровати прямо, и через пару секунд отпускало

Когда чувствуете, что сводит судорога, то сразу вставайте с постели и встаньте с опорой на ногу, которую сводит. Пройдет моментально.

У меня тоже такое было в первую беременность , я и врачу не говорила ничего не принимала .......как то не думала даже об этом . Сейчас пока нету такого .......

Магний и кальций. Без назначения ничего не пейте.

У меня было ,я аж орала от боли ночью .После родов прошло,ничего не пила

@bd-veronika @lebedeva_elena поняла

Магний

Магне Б6. И на кальций проверьтесь