Хочу поделиться может кому тоже поможет, сегодня была пожалуй самая бессонная ночь, ноги сводило судороги так что не спала до 3 часов ночи, вспомнила что как-то одна девушка писала о том что помогает тёплое молоко, выпила, и о чудо!!!!! Это реально мне помогло))