Вопрос про ГРЕчневую диету 🙃. Есть кто пробовал его на себе? Есть ли результаты? Тяжело сидеть на…

Результат от нее конечно есть,только очень она тяжелая. От гречки к концу первого дня уже тошнит. И вес потом быстро обратно возвращается, как прекращаешь. Решила больше не экспериментировать. Лучше ПП и спорта еще ничего не придумано.

Я просто решила кушать по меньше+овощей.утром кашка часов в 10-11 творог в 13-14 суп часов в 17 ужин а часов в 20 я салатик овощной ну примерно так.с ребёнком гуляю больше и забываю иногда покушать.3кг сбросила но сложновато.ещё хочу 3 сбросить.но вкусняшку тоже кушаю.но аккуратно.может мой комент вам не нужен но решила просто написать.

Мне кажется один продукт очень тяжело и это злит через какое-то время хочется просто нажраться от души)

Сижу на этой 😀11 день минус 4200

Только не ем вареные морковки, сырые яйца, и вместо Пастернака -кабачок)

@tanyaseregina нужно 2 недели ?

@annasofiaa, да) 14 дней

У меня подруга сидела. Посадила себе желудок до гастрита. Начали волосы лезть с корня пучками. Перейдите на пп и будет вам счастье

Идите к Тане @momm44, в марафон -там можно вкусняшки есть и худеть

Вот её страница в инст https://www.instagram.com/t.tatiiana

А по мне самая лучшая диета есть абсолютно все до 12 дня(манты,салаты,торты,супы.и.т.дб).)) а потом пить только воду, либо часов в 5 овощной салат! Не жрать, вот самая лучшая диета 😂сначала сложно, но потом привыкаешь и начинаешь тааааак любить утро)))

Не портьте здоровье. Идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую.

Девочкииии, гречка -углевод и ее нехорошо есть одну целыми днями, точно не похудеешь с нее, а вот чего другого заработать можно!

Диета 6 лепестков

@telnova.olga2011, что за диета?

@detskii_massazh_samara163 в интернете можно посмотреть, я два круга на ней просидела - 7кг

Не страдайте ерундой) после любой диеты вес возвращается!