Всем привет! Рада что вам понравилась моя история похудения) Теперь хочу взяться за маму. Она весит…

@aikerim_asalim, да конечно) даже рада буду 😊 сейчас я до утра распишу план действий 😅

Я 64 вешу тоже хочу скинуть,при гв можно??

@stay_with_me1, я весила 70,1 когда решила похудеть, сейчас вешу 51 кг и мой ребёнок на гв 💪🏻

@shopik.07, как? Поделитесь пожалуйста

А какой комплекс упражнений делали?

Я с вами👐 только я для мужа😂 я тоже когда пошла рожать 67 весила сейчас 48. Хотя ем все подряд

Вы только с помощью диеты похудели?или спорт тоже был?

здравствуйте можно мне с вами

@al2017, с помощью диеты, + делала упражнения. Мне после кс нельзя было заниматься спортом

@askarovas, конечно)

Расскажите свой рацион во время похудения)

Вы крутая 😍 можно и мне с вами?

Круто👍. Жду план действий😘

Будем худеть вместе с вашей мамой😄

@shopik.07, уау фигура просто 😍меня тоже добавьте пожалуйста

и меня туда же😉

И меня возьмите

@shopik.07 классно, я тож сейчас на диете

Ой, тоже xочу с вами ☺️

И меня возьмите

Я тоже хочу худеть🤐

На самом деле расскажите как вы Сейчас питаетесь?

Я тоже хочу❤️❤️❤️

Питание у Вас конечно очень жёсткое было. Сила воли отличная! А сейчас как Вы питаетесь? Проблемы со здоровьем однозначно из-за диеты, ведь в вашем рационе совсем не было клетчатки

@kurmanova90, сейчас я ем многое, фрукты, овощи могу и вредную еду кушать, но в маленьких порциях

Я хочу с вами👍🙋‍♀️