Всем привет! Рада что вам понравилась моя история похудения) Теперь хочу взяться за маму. Она весит 96 кг! Цель сбросить 20 кг в домашних условиях 😊! Не знаю за сколько времени нам это удастся, но настрой серьезный 💪🏻💪🏻💪🏻Начинаем с завтрашнего утра 😍 думаю делится с вами результатами) завтра скину фото весов😜 пожелайте удачи нам) 😊😘

Ps; посты писать не умею, как подытоживать результаты? дату и вес фоткать? 🤔

12

Комментарии

Оля·Мама дочки (1 год)

Я хочу с вами👍🙋‍♀️

Нравится Ответить
Yas.Ars·Мама двоих (младенец)

@kurmanova90, сейчас я ем многое, фрукты, овощи могу и вредную еду кушать, но в маленьких порциях

Нравится Ответить
Лейла·Мама двоих (1 год, 4 года)

Питание у Вас конечно очень жёсткое было. Сила воли отличная! А сейчас как Вы питаетесь? Проблемы со здоровьем однозначно из-за диеты, ведь в вашем рационе совсем не было клетчатки

Нравится Ответить
Аля ·Мама сына-младенца

Я тоже хочу❤️❤️❤️

Нравится Ответить
Ainura·Мама сына (1 год)

На самом деле расскажите как вы Сейчас питаетесь?

Нравится Ответить
Ainura·Мама сына (1 год)

Я тоже хочу худеть🤐

Нравится Ответить
Madina Saduakassova·Мама дочки-младенца

И меня возьмите

Нравится Ответить
Salta·Мама троих детей

Ой, тоже xочу с вами ☺️

Нравится Ответить

@shopik.07 классно, я тож сейчас на диете

Нравится Ответить
Диана·Мама двоих (младенец)

И меня возьмите

Нравится Ответить
Динара Орманова·Мама троих детей

и меня туда же😉

Нравится Ответить
Айжан ·Мама двоих (1 год, 2 года)

@shopik.07, уау фигура просто 😍меня тоже добавьте пожалуйста

Нравится Ответить
Анара·Многодетная мама (5 детей)

Будем худеть вместе с вашей мамой😄

Нравится Ответить
Анара·Многодетная мама (5 детей)

Круто👍. Жду план действий😘

Нравится Ответить
👧🏻🧒🏻👧🏻·Мама дочки (1 год)

Вы крутая 😍 можно и мне с вами?

Нравится Ответить

Расскажите свой рацион во время похудения)

Нравится Ответить
Yas.Ars·Мама двоих (младенец)

@askarovas, конечно)

Нравится Ответить
Yas.Ars·Мама двоих (младенец)

@al2017, с помощью диеты, + делала упражнения. Мне после кс нельзя было заниматься спортом

Нравится Ответить
А·Мама дочки (2 года)

здравствуйте можно мне с вами

Нравится Ответить

Вы только с помощью диеты похудели?или спорт тоже был?

Нравится Ответить
Samiliya·Мама дочки-младенца

Я с вами👐 только я для мужа😂 я тоже когда пошла рожать 67 весила сейчас 48. Хотя ем все подряд

Нравится Ответить
Аманда·Мама сына-младенца

А какой комплекс упражнений делали?

Нравится Ответить
Nurgul·Мама двоих (младенец)

@shopik.07, как? Поделитесь пожалуйста

Нравится Ответить
Yas.Ars·Мама двоих (младенец)

@stay_with_me1, я весила 70,1 когда решила похудеть, сейчас вешу 51 кг и мой ребёнок на гв 💪🏻

Нравится Ответить
Динара·Мама двоих (младенец)

Я 64 вешу тоже хочу скинуть,при гв можно??

Нравится Ответить
Yas.Ars·Мама двоих (младенец)

@aikerim_asalim, да конечно) даже рада буду 😊 сейчас я до утра распишу план действий 😅

Нравится Ответить