‼ ваааа г1ел ял лаьа😭толстая такая я. 71кг😑как похудеть?прощу вас скажите как вы похудели? 🙏

Послушаю )))

Исключить мучное и не есть после 6

С 9 марта перед каждым приемом пиши примерно за полчаса пила по 500 мл воды. Потеряла на данный момент 6 кг. 🙄

@humaira. Фигня. Не получилось у меня. 3 месяца пол кило сбросила😣

@sedoook, щас сколько весишь?

@iman98 62 кг

Мне тоже скажите

Сун ло хьайн сов ял кг

давис) цхьа 10 дам лур яр ас😑

Идите к диетологу, сдайте анализы, выясните причину и соблюдайте диету и посещайте спорт зал или хотя дома

Пейте много воды

Правильное питание

Я скинула уже 6 кг от 69

@iman98 @marii1978ok 10 тоьар сун😁45 ю со..10 кг аз елла

А рост?

@zay1990, диетолога в грозном можешь посоветовать ?)) хотелось бы грамотного

а волшебные бобы?🙄

@ummhappy в Грозном не знаю, в Кисловодск ездили

@akh.li идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую