Уже 2 месяца нахожусь в каком то постоянном напряжении. Не могу никак расслабиться Днем с ребенком…
Уже 2 месяца нахожусь в каком то постоянном напряжении. Не могу никак расслабиться
Днем с ребенком не могу уснуть, хотя хочу
И через каждые 5 минут глаза открываю,и думаю что ребёнок вот вот встанет
И без ребенка время проводила,но находилась в состоянии "бегом "
Да и пила в конце концов😐😅 но это кратковременное действие
Это усталость так накопилась?что делать?😴
Виктория·
Мама дочки (1 год)
У меня также... мне кажется это навсегда . Материнская участь)
Екатерина·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Вот так же.
ulinka·
Мама сына (1 год)
Афабазол курсом пропить. Я практикуют.
Яна·
Мама дочки (1 год)
@ulinka2003 А на гв его можно?
ulinka·
Мама сына (1 год)
@yanamarkovka93 я закончила в 1.2 поэтому не могу сказать можно или нет. Прочитайте в инструкции в интернете. Я пила первоначально афабазол плюс глицин 3 раза в день сон наладился . потом без глицина сл курс.
ulinka·
Мама сына (1 год)
Мне посоветовал терапевт.
Анна·
Мама дочки (1 год)
@yanamarkovka93 нельзя
Яна·
Мама дочки (1 год)
@victonka @kkatarina 😭😭😭
Александра·
Мама дочки (2 года), беременна (20 нед.)
Если есть возможность походите на йога в гамаках !!!!
Расслабляет
Яна·
Мама дочки (1 год)
@sandra8725 спасибо 🤗
Евгения·
А ещё круче пранаяма и/или медитация 🧘♀️ 👍 успокаивает ум))) и мне помогло со сном очень