Короче...
Не знаю что происходит в моей дурной голове...
После родов всякие дурные мысли начали часто посещать меня...
Откуда то появляется чувство тревоги, чувство опустошения, боязнь срыва, какого срыва хрень пойму, нервного что ли...
Вроде все хорошо, дочурка рядом, я отдыхаю восстановливаюсь после родов, мама рядом с "ыстық сорпа" ...
Как настроит себя на позитивный настрой? Может у кого то тоже так было, как справились?
Комментарии
Вы прям описали моё состояние 😒
Все раздражает, ничего не хочется делать, ничего не хочется смотреть, читать, вообщем никак не хочется отвлекаться😒
Одна радость это лапочка сынок 😍
Дипресняк у вас, у меня тоже так бывало после родов, пройдет, меня это тоже бесило😅
У всех по разному по времени. У кого то быстро проходит, у кого долго. У меня почти год. Причём реально целый год! Я как бы стала это осознавать что я депрессию. Вначале сильная была. Потом не так. Накрывало периодически. Но валерьянка помогала. И наверное девочки правы, надо выходить, что то делать. Вытаскивать себя. Я че не могла в себе силы и главное желание найти. Вот только через год более менее стала выходить из этого состояние и через 4 месяца забеременела 😂😂😂😂 так что все окей! Отвлекайтесь! Главное не позволяйте чувствам владеть собой. Смотрите комедии. Делайте все что бы отвлекаться. Обязательно все пройдёт 🙏🏻
Блин и у меня такие же ощущение, я уже начала думать что схожу сума, поэтому начала думать что надо чем то заняться чтобы отвлечься, начала работать в NL International. Так хоть меньше всякое в голову лезит .
@nurs_ast постепенно. Главное не пытайтесь быть идеальной мамой. Спите, отдыхайте, пока ребенок почти все время спит - сходите в салон красоты, по дому тоже не напрягайтесь особо.
Это все гормоны. Я очень долго не могла прийти в себя. Скоро все пройдёт, наберитесь терпения и побольше отдыхайте.
После подовая депрессия. Это нормально. У меня тоже так было, пока не привыкла к новому образу жизни
Я пила валерьянку :) и всем советую. Мне лично помогло.
Пошла сегодня в салон, постриглась коротка коротка ... было так 👩🎤 стала так 🤷♂️
Была депрессия. Можно сказать на пустом месте.это все скачок гормонов. Ревела сильно. Но и чувствовала себя тяжело после родов. Настроения не было. Желания к чему-либо тоже не было. Хотя мамы помогали первые недели по дому и с едой. Поревела поревела, потом через месяц как-то все прошло. Стала уже на улицу выходить гулять, был уже апрель, потеплело)))так все и восстановилось. Это временный период. Помните об этом. И старайтесь не зацикливаться на плохом. Повторяйте себе что все пройдёт, все хорошо. Это реально возвращает к Нормальной жизни)