Короче... Не знаю что происходит в моей дурной голове... После родов всякие дурные мысли начали часто посещать меня...…
Короче...
Не знаю что происходит в моей дурной голове...
После родов всякие дурные мысли начали часто посещать меня...
Откуда то появляется чувство тревоги, чувство опустошения, боязнь срыва, какого срыва хрень пойму, нервного что ли...
Вроде все хорошо, дочурка рядом, я отдыхаю восстановливаюсь после родов, мама рядом с "ыстық сорпа" ...
Как настроит себя на позитивный настрой? Может у кого то тоже так было, как справились?
Удалён
Была депрессия. Можно сказать на пустом месте.это все скачок гормонов. Ревела сильно. Но и чувствовала себя тяжело после родов. Настроения не было. Желания к чему-либо тоже не было. Хотя мамы помогали первые недели по дому и с едой. Поревела поревела, потом через месяц как-то все прошло. Стала уже на улицу выходить гулять, был уже апрель, потеплело)))так все и восстановилось. Это временный период. Помните об этом. И старайтесь не зацикливаться на плохом. Повторяйте себе что все пройдёт, все хорошо. Это реально возвращает к Нормальной жизни)
·Ответить