@oxitomoxi, ходила но задолго до беременности. Нет уж, в моем случае молока действительно мало... ребёнок плачет у груди, не спит. Может дело и не в спорте.

Через 4 недели после КС начала заниматься:)

На молоко не повлияло

@nastia___, около 2,5 литров надо выпивать. Возможно и покушали мало,не обязательно сильно калорийное. Едите ещё пищу которая содержит воду. А возможно у вас такое единоразово было. А раньше в зал ходили,много занимались до беременности?

@oxitomoxi, @ohh_babies, да я пью много. Просто испугалась ночью, когда ребёнок у груди крутился, со второй молочко не бежало, да и грудь чувствовала не наполнилась как раньше. Может мало поела...

@lapa_mama, да лучше бы выдумывала. Всегда молоко бежало с другой груди, особенно ночью.. а сегодня и прилива не чувствовала, малой крутился и хныкал у груди

Занимаюсь с 2-х месяцев, было все отлично ))) главное, МНОГО пить )

С 4 месяцев занимаюсь,вы побольше воды пейте,а то после зала у вас выходит много жидкости,а это влияет на выработку молока. А спортивные нагрузки точно не влияют,если в меру и без перебора

Это абсолютно не взаимосвязанные вещи. Не придумывайте)))

Занимаюсь в зале с 2-х месяцев и все ок.