Вес стоит на месте, но я не придерживаюсь! Тем летом ходила в Гагаринский парк, и там тренер и занятия были, за месяц - 4 кг, опять же реально ПП было!
Я и сейчас противник майонеза уже как с беременности, колбасы, и прочих чипсов! Но вот порции, у меня страдают! Да и проклятый жор, все мы знаем, это от не сбалансированного питания!
Я решительна и непоколебима, всё хватит, минус пять кг за месяц моя цель!
Комментарии
Вот даже на рынке уже цены бешеные. Картошку купила по 300 р за кг, помидоры по 1000 р за кг, горошек 2000 р за кг. Да там были и помидоры по 300р, но они просто деревянные. На еду у нас уходит просто до фига денег в месяц.
Сколько я похудела за месяц?
Ну, что прошёл месяц, как я худею
ИТОГ - 6900 кг 🔥🔥🔥
Идём дальше🔥
Пусть, я буду маленькой мотивацией для кого-то ❤️🙏🏻
Как похудеть на 7,5 кг за 2 месяца?
Я так привыкла к такой еде, хлеб и сладкое исключила.
Минус -7,5 кг за два месяца
Это я 114 кг и 63 кг
Как сбросить 12 кг после родов и вернуться в своё тело
Весна совсем скоро, а мне ой как много нужно скинуть. Целых 12 кг. Чтобы вернуться в свое тело.
Это результат за 6 месяцев.
5 раз кушайте небольшими порциями. Вода 1.5 литра. Могу посоветовать еще систему которая выводит лишнюю жидкость шлаки. Разгоняет метаболизм. Если интересно пишите в личку там подробнее расскажу