@brusencova я ела хорошо так, но не как "не в себя" 😐 не ела вечером, ночью никогда, не ела торты целиком и всё такое.... Но растащило знатно 🤦план был набрать за всю беременность 10!! За первую я 14,5 набрала
@svistunishka, я не вижу у тебя лишних кг и скорее всего ты очень быстро придёшь в форму)) поэтому выводы делать рано🙂 я набирала по 11 кг каждый раз, а забирала из роддома около 5 кг , считая вес ребёнка 🤱🏼
@brusencova @dukarlu я короче пока вывод сделала один :в следующий раз я зашью себе рот или пойду к диетологу, чтобы не больше 10 набрать,а лучше 7-8,это же реально 🙄😥🤷🏼♀️